枸杞配菊花的作用
枸杞配菊花,現在的人們,都非常追究養生,因為養生不僅能夠保持我們的身體的健康,還能讓女性朋友美容養顏,所以現在很流行養生,那麼我們今天就來為大家介紹枸杞配菊花,這是方法是非常有效的,所以很多人在生活中對於這款養生茶也是非常喜歡的,因為這款養生茶的功效也是非常多的。
食補。枸杞子味甘性平,有補腎、滋陰、養肝、明目、益氣等功效,菊花疏風,清熱,明目,解毒。兩種東西混合後是平的,天熱人比較躁的時候喝挺適用的。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效;枸杞則含豐富的維他命A,能養陰補血,益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用,但由於性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用菊花、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用.枸杞對於養精益氣,温熱滋補有很強的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用。
體質虛弱、抵擋力差的人平時應該多吃點枸杞,但正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 枸杞子含有豐碩的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必須營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,經常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是由於,枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,衝入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平時也可當開水飲用。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。
以上主要是我們關於枸杞配菊花的做法進行了詳細的介紹,對於這款枸杞配菊花,相信很多人都是很喜歡的吧,因為它不僅有養生美容的作用,而且還具有明目清肝,清熱解毒的作用,特別是對於經常用眼的人羣來説,菊花枸杞茶是非常有效的。
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