生薑加蜂蜜泡茶的作用
現在很多人都喜歡養生,很多的養生方式都被人們廣泛流傳。無論是茶類還是飲食類都很受人們的歡迎。現在很多的茶類都被髮明出來,很多的材料相結合的話是會有大於本身的功效,所以人們多是選擇這種形式的養生。但是大家都知道具體的功效嗎?讓小編來給大家介紹下生薑加蜂蜜泡茶的功效吧。
蜂蜜生薑茶是採用蜂蜜和生薑製成的一種飲品,有驅寒暖宮、緩解痛經、暖胃、瘦身的作用。
做法
生薑100克、菊花20克、蜂蜜100ml
1、生薑洗淨後去皮,切成大片放入湯鍋中,加水沒過薑片大約3釐米,用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時;
2、待薑片出香味,湯水變黃後,放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘,直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻;
3、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻,涼後即成菊花姜蜜,可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。
1、蜂蜜能改進血液的成分,推進心腦和血管功用,因而常常服用對於心血管患者很有好處;
2、蜂蜜對肝臟有維護效果,能推進肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制效果;
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力,消除疲憊,增強對疾病的抵抗力;
4、蜂蜜還有滅菌的效果,常常食用蜂蜜,不僅對牙齒無影響,還能在口腔內起到滅菌消毒的效果;
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷,特別是燙壞,將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時,細菌無法成長;
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯温開水內),能夠加快進入夢鄉速度;
7、蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
蜂蜜和生薑本身就是對人的健康和有好處的東西,但是兩個加起來的功效會加倍,有需要的朋友可以選擇這種喝法。生薑加蜂蜜泡茶的功效是自己本身功效的兩倍。多喝蜂蜜水還能幫助通便,還能清熱,正是現在夏季所必要的。
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