告別太平公主 推薦6款讓胸圍暴漲的食譜
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豐胸食譜
黃魚豆腐湯
食材:1條黃魚(或者鯽魚),1塊韌豆腐。
做法:
1、把魚去除內臟和魚鰓,洗淨;鍋裏裝水。
2、把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;加入豆腐,再燉10分鐘。
3、加入鹽、生薑片、葱末、香菜、紹酒調味即可。
功效:魚肉和豆腐都含有優質蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐胸等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來説效果比較顯著。
歸耆雞湯
食材:當歸1錢,黃耆2錢,雞腿1只,水4碗。
做法:
1、將雞腿洗淨,切塊,放入水中,以大火煮開。
2、放入黃耆,和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸,煮5分鐘,加鹽便可食用。
功效:當歸補血,黃耆補氣。所以,這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效,經期喝也可以哦!在此基礎上促進乳腺分泌健全,達到豐乳的目的。
木耳紅棗湯
食材:黑木耳40克,紅棗20枚。
做法:
1、將木耳、紅棗洗淨放入鍋內,加水適量。
2、文火煎煮30分鐘即可。
功效:黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用,特別是月經量多更適用哦,而且方便快捷。此方這樣搭配,有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。當然,有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。
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