女性平胸這讓她們很自卑 四款豐胸食譜要記住
我們知道現實生活中不少女性平胸,這讓她們很自卑想要擁有更加豐滿的胸部,女性就要從自己的實際生活中入手,改善自己的飲食和生活習慣,多吃一些對於胸部好的食物,多多鍛鍊,雙管齊下,這樣才能真正的起到豐胸的效果。那麼,在這裏小編給大家介紹四款豐胸食譜,希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!
女性吃什麼豐胸?推薦四款豐胸食譜
豐胸食譜一、黃芪排骨湯
原料:排骨,黃豆,大棗,黃芪,通草,姜,鹽。
做法:
1、把排骨洗乾淨斬成大塊,黃豆用清水浸泡透,大棗洗乾淨備用,把薑切片。
2、在砂鍋裏放入清水煮開,然後放入排骨、黃豆、大棗和姜,再把黃芪和通草用紗布袋裝好,放入砂鍋裏煮開。
4、再用小火煮兩小時,最後加鹽調味即可。
功效:這道黃芪排骨湯可補血通絡,對於平胸的女性來説,有很好的豐胸作用。
豐胸食譜二、花生滷豬蹄湯
原料:花生4兩,豬蹄1只,水5碗,鹽適量。
做法:
1、將花生洗淨,備用。
2、豬蹄切半併入水汆燙,再撈起洗淨,備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。
4、最後加入適量的鹽即可。
功效:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果。
豐胸食譜三、木瓜燉魚
原料:青木瓜半顆,鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚),水4碗,鹽少許。
做法:
1、先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。
2、再將魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可。
功效:青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助。
豐胸食譜四、黃芪蝦仁湯
原料:蝦仁,山藥,黃芪,當歸,桔梗,枸杞子,鹽。
做法:
1、把蝦仁挑去蝦線洗乾淨,把各種配料洗乾淨。
2、將山藥去皮洗乾淨切塊,把蝦仁、山藥、黃芪、當歸、桔梗和枸杞子放入砂鍋裏。
3、再加清水煮至濃湯,最後加鹽調味即可食用。
功效:這款黃芪蝦仁湯可以有助於豐胸,特別是對於因氣血虛而引起的乾癟乳房,有很好的豐胸作用。
豐胸的方法女人豐胸吃什麼好
1、蔬菜類
花菜、胡蘿蔔、核桃、捲心菜,都是上佳的豐胸蔬菜,它們豐富的維生素含量可以有效促進雌性激素的分泌,以便達到乳房生長的目的。當然還有各位都再熟悉不過的木瓜+牛奶了,將牛奶倒入掏空的木瓜內蒸熟後食用,既簡單又神奇哦。
2、肉類
富含蛋白質的瘦肉和雞蛋也是不可或卻的美胸勝品。如果你對以上食物不感興趣的話,那我們還有一個簡單的方法:用輕榨的優質橄欖油代替平時使用的食用油,菜品不變,依然是你喜愛的口味。
3、膠原蛋白類
膠原蛋白不僅對於美容有着極好的口碑,在豐胸成果上也不容小視。富含膠原蛋白的雞皮、魚皮、肘子絕對是有着驚人説服力的豐胸上品,不要因為擔心它們的脂肪含量而因噎廢食,比起傲人的曲線,那上升的一點點腰圍是很值得奉獻的。
4、奶蛋
牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類,都有豐富的蛋白質,是幫助胸部成長不可或缺的重要角色哦。
5、大豆
大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平,促進乳腺發育,減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆漿等四、中藥材
6、中藥材
紅棗、桂圓、當歸、淮山、人蔘及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效,對於豐胸頗有助益。
-
如果女性朋友出現了子宮附件囊性包塊怎麼辦
對於女性朋友來説,去醫院檢查,突然檢查出是子宮附件囊性包塊怎麼辦?面對這些陌生的病情,大多是不知所措的。如果出現了這種病情我們該怎麼處理呢?這到底是有什麼引起的呢,生活中又該注意哪些,這些都需要我們摸清楚病因,讓我們患有這種疾病時也不慌張,下面小編就來講解一...
-
處女膜長什麼樣子的圖片 正常女性處女膜大概是多深多少釐米
過去很多的人會用處女膜來鑑別女人是否是處女,但是現在隨着科學技術的發展,有很多的人對於處女膜的認識又有了一個新的理解,現在有很多的人都知道處女膜的破裂跟是否屬處女,其實沒有關係的,但是其實是有很多的人對於處女膜,都不是完全的瞭解。下面,和本站一起看看處女...
-
楊笠脱口秀又出金句,女人,要自我自我定義!
“我就想,為什麼這些男的,一定要這樣。我後來想明白了,還是因為你們特別自信,因為像我們女生,我們就知道,我們自己説的話不重要,沒有人在意,除了朋友在意,沒有人在意,所以我們就是朋友怎麼開心,我們就怎麼説”犀利女王楊笠此話一出,在網絡上立刻掀起軒然大波,對呀,作為當代女...
-
經期女性到底可不可以洗頭
老一輩的人都會告誡晚輩:女人經期不要洗頭,不然到了年紀的時候會頭痛或者得婦科病啊等等。代代相傳,女人經期不能洗頭已經成了至真的道理。到底女人經期可不可洗頭?小編看看醫生是如何解答的吧。醫師解答很多人説經期不可以洗頭,是認為如果經期洗頭就會導致荷爾蒙失...