豆類怎麼炒菜不會變色?炒菜不變色的訣竅
切好的藕片、土豆或山藥,一轉眼就變成褐色,這是其豐富的酚氧化酶在作怪。把它們用沸水燙10秒鐘就能解決,這樣既“殺死”了酶,也不影響口感。或者切好後泡在水裏,烹調前撈出瀝水迅速入鍋。
豆類怎麼炒菜不會變色?炒菜不變色的訣竅
炒菜不變色的訣竅
根莖類。
切好的藕片、土豆或山藥,一轉眼就變成褐色,這是其豐富的酚氧化酶在作怪。把它們用沸水燙10秒鐘就能解決,這樣既“殺死”了酶,也不影響口感。或者切好後泡在水裏,烹調前撈出瀝水迅速入鍋。如果想讓酶更“老實”,可以用鹽水泡,既能抑制酶,還能減少水中的溶氧量。此外,往水裏加酸也是好辦法。加些檸檬汁就不但能抑制酶,其中豐富的維生素C還可以還原已經被氧化的部分,使顏色更潔白。
葉菜類。
綠葉菜最容易變色,是因為其葉綠素豐富。葉綠素非常脆弱,怕光怕熱怕酸還怕氧氣,保持其穩定是個大難題。要防止綠葉菜變色,下鍋前就要先處理,將切好的蔬菜放入涼水中浸泡,使其與空氣中的氧隔離。最重要的還是要縮短烹調時間。一般來説,急火快炒、快速焯燙後過涼水,涼透再炒都能很好地保持綠色。此外,炒綠色蔬菜不要蓋鍋蓋,以免蔬菜中的有機酸難以揮發,形成酸性環境,使葉綠素分解。同時,也不要加醋等酸味的食物做配料。
綠色蔬菜容易變褐色,紫色蔬菜,如紫甘藍,烹調時則容易變藍。紫甘藍裏天然的花青素在中性條件下是藍紫色,而偏鹼性時會變為藍色。因此,處理方法要和綠色蔬菜正好相反。需要創造酸性條件,蓋着鍋蓋就利於顏色的保持,稍微加點醋,紫甘藍顏色會更紅豔。
洋葱。
不少人都拿洋葱“束手無策”,用鐵鍋炒會變色,用鋁鍋炒也會變色。這是因為洋葱含有一種叫黃酮素的物質,黃酮素遇鐵、鋁等金屬會生成棕色、藍色、黑色等化合物,使洋葱的顏色不透亮。最好的解決辦法是把切好的洋葱蘸點乾麪粉拌勻再炒,這樣能避免黃酮素直接與鐵鋁等接觸,洋葱也就不會變色了,口感還更脆嫩。
豆類。
芸豆、蠶豆等豆類入菜也較容易變色,可以事先“過油”。炒前先用油煸或油滑,比用水焯更能保持豆類翠綠的顏色。因為油的温度高並有一定的黏稠性,在豆類表面可以形成一層緻密的油膜,減弱綠色物質的氧化變色流失。
-
為什麼做的辣椒醬裏面很多水?辣椒醬做辣了怎麼補救
辣椒醬非常適合用來平時佐餐,或者當做炒菜的調料,非常的麻辣鮮香,有滋味,是很多人的家庭必備。我們也可以自己在家做辣椒醬,用上各種調料還有辣椒等材料,洗淨之後密封在容器裏,放置一段時間就好了下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、為什麼做的辣椒醬裏面很...
-
銀耳怎麼熬出膠更快?快遞來的新鮮銀耳能放幾天
銀耳湯口感香甜軟糯,對皮膚有不錯的美容效果,也可以滋補身體。我們在煮銀耳湯的時候,想要有濃密的口感,就需要將銀耳裏的膠質煮出來。不過很多人做銀耳湯的銀耳是脆銀耳,而不是粘稠的出膠銀耳,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、銀耳怎麼熬出膠更快?2、快遞...
-
曬蘿蔔乾的蘿蔔怎麼切?綠蘿蔔可以曬成蘿蔔乾嗎
我們都知道,蘿蔔乾是比較受歡迎的一種食物,它的吃起來比較有嚼勁,酸辣可口,是比較開胃下飯的,很多人都喜歡吃蘿蔔乾。有的人會自己在家曬蘿蔔乾,那麼曬蘿蔔乾的蘿蔔是橫切還是豎切呢?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、曬蘿蔔乾的蘿蔔怎麼切?2、綠蘿蔔可以曬...
-
月餅要多少天才能回油?月餅回油需要放涼再密封嗎?
月餅是生活中比較常見的一種傳統美食,它吃起來味道很不錯,口味多樣,有鹹蛋黃口味的,有鮮肉味的,有小龍蝦味的等,可以滿足不同人的口味,很多人都會經常吃月餅。月餅做好後是需要回油的,一般常温回油就可以了,如果温度高,可以放冰箱冷藏回油。下面,就快和本站一起了解相關知...