年關將至,我想用光明優加益固奶粉傳達一份愛
不知道你們有沒有那麼一瞬間,會突然發現,爸媽的頭髮怎麼變這麼白了,爺爺奶奶的背怎麼這麼彎了,走路變得好慢呀。原來現在的他們,和自己腦海裏的他們已經不是一個樣了。這時候才意識到,原來他們真的老了。前段時間我媽就經常説自己腰痠背痛,爺爺奶奶也是經常關節痛,查了資料之後才知道這都是缺鈣的表現,中年人缺鈣特別常見。我在網上看了不少中年人補鈣的方法,最後成功種草了一款——光明優加益固奶粉,恰好可以作為新年禮物送給他們。
瞭解補鈣的正確方法,才能真正有效補鈣
根據我查到的資料,人體骨骼中的礦物質會在35歲左右達到峯值,達到峯值後就不會再增加,如果年輕的時候多補鈣,儲備越多,峯值也就越高。相反,如果沒有及時補鈣,血液就會從骨骼中提取鈣質,這樣就會消耗骨密度。年輕時不注意補鈣,中老年的時候再不“亡羊補牢”,很容易出現骨密度低、骨質疏鬆、肌肉痙攣等一系列缺鈣的症狀,增加骨折風險。
補鈣的常見方法有很多,比如喝牛奶或奶粉,多吃豆製品,都可以起到補鈣的效果。但我還發現,如果想要高效補鈣,僅僅吃高鈣食物是不夠的。因為吃下去或者喝下去的鈣質,不一定能被骨骼全部吸收,需要藉助一些補鈣小幫手,來促進鈣質吸收。
我們都知道,維生素D可以促進鈣的吸收。但還有一種成分,CBP牛初乳鹼性蛋白,也是可以促進鈣質吸收的。這個CBP是來源於牛初乳的一種小分子活性蛋白,可以直接作用於造骨細胞,促進骨骼新陳代謝,讓骨頭主動去吸收鈣質,這樣就提高了補鈣的效率。
光明優加益固奶粉,補鈣好幫手
我在選擇奶粉時,也重點看了配方中有沒有CBP和維生素D,選擇的光明優加益固奶粉就含有這兩種成分,補鈣會更加高效。而且這個奶粉優選黃金奶源帶新西蘭的進口奶源,每100克優加益固奶粉中含有800毫克的鈣,奶源品質和鈣含量是完全不需要擔心的。
我還發現,這個奶粉裏面含有CP膠原蛋白肽,它能刺激關節軟骨再生,有助於緩解關節疼痛,幫助老人的關節變得更靈活。不僅如此,光明優加益固奶粉還是零蔗糖,補鈣的同時減少糖分攝取。中老年人很容易發胖和得糖尿病,所以糖分攝入一定要控制。
我們很多人因為工作與家庭的壓力,而忽略了長輩們的健康。又因為最近的疫情,或許過年都沒辦法見到爸媽,只能將自己的心意用禮物來傳達給他們,但從我發現他們變老的那一刻起,我知道送禮不如送健康。所以藉着光明優加益固奶粉把我的愛快遞迴家,並叮囑他們,在喝奶粉的同時還可以多吃蝦皮、海蟹、扇貝、豆腐、西藍花、蛋類等,從食物中獲取更多的鈣質和維生素D。平時要多注意身體,多曬太陽,勤鍛鍊,這些都是對骨骼健康有幫助的。這樣即使我們做子女的身在外地,也能夠更加放心。
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