孕婦可以吃海蜇嗎?孕婦吃海蜇需要注意什麼?
大家都知道海蜇的營養價值高,尤其是蛋白質含量豐富,含有多種維生素,還含有鈣,碘等微量元素,是一種營養價值及其高的海產品。海蜇還是很多中藥處方的重要成分之一,對哮喘,風濕,高血壓,慢性氣管炎,胃潰瘍等有很好的治療效果。下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、孕婦可以吃海蜇嗎
2、孕婦吃海蜇需要注意什麼
3、怎麼辨別海蜇的真假
孕婦可以吃海蜇嗎
海蜇孕婦可以吃,但是少吃為宜。海蜇具有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫等功效,其中豐富的鈣、碘、蛋白質等營養素可以補充孕婦所需的營養,但是吃海蜇具有有一定風險性,孕婦少吃為宜。
孕婦吃海蜇需要注意什麼
1、孕婦吃海蜇時,一定要將其高温煮熟,才能其中含有的細菌和寄生蟲殺死。
2、孕婦不能吃涼拌的海蜇,懷孕期間的女性胃腸道較為敏感脆弱,吃冷的海蜇會刺激胃腸道血管收縮,導致胃液分泌減少,影響消化功能,導致腹痛腹瀉甚至食物中毒等。
怎麼辨別海蜇的真假
1、看顏色
優質海蜇絲呈淡黃色,人造海蜇絲呈透明的,發白。
2、聞氣味
真海蜇絲有一股濃烈的腥味,人造的沒有腥味,甚至有化學藥品的味道。
3、口感
真海蜇絲吃起來肉質厚實,脆,還有嚼勁兒,人造的吃起來有膠質感,沒有韌性。
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