風濕痛要人命 一個“根”竟瞬息解決
關節疼痛,是幾乎每個人到了一定年齡之後都會出現的問題。其中,類風濕性關節炎所致的中小關節疼痛、關節變形,最為常見。生活中有沒有妙招將其輕鬆化解呢?
今天介紹的這個辦法源自民間,其功效獲得無數患者的親身實踐與證明,而且操作起來十分簡便。這就是利用韭菜根外敷。
準備韭菜根1000克,用法是先將韭菜根洗淨,切碎,碾成泥狀,然後加入適量的水,放火上煎煮,取韭菜根水煎的濃汁並過濾掉,去渣、澄清,將取出來的清汁倒入乾淨的盆內,並將其放在避風出,再用完全浸透藥汁的毛巾趁熱厚敷在患處,等毛巾冷下來換一條繼續熱敷,每次敷2小時為宜。外敷之後洗個熱水澡,使得渾身發汗,每天堅持3次,一週為一個療程,可以見到明顯效果。
這個辦法之所以有效,是因為它很好地利用韭菜根温中、行氣、導滯、補虛、調和五臟的功能。尤其是韭菜根外用,可以充分利用其辛辣的味道,來達到散瘀活血、行氣導滯的目的。
此外,韭菜根還可以和其他食材配合來調理類風濕。準備韭菜根100克,辣椒10克,食鹽30克。將所有材料放入鍋內,用水煎之後洗患處就可以。每天應用3次,每次堅持一刻鐘(15分鐘)。這道外洗方,堅持3天就可以起到明顯的減輕疼痛的作用。
患上類風濕關節炎,我們還應重視以下這些注意事項——
1,在類風濕急性期注意預防感冒,防寒保暖,少用空調,來防止寒邪入侵傷害身體。
2,每天晚上睡前用熱水泡腳,加速血液循環,增強免疫力。
3,多吃蛋類、魚類、堅果、玉米、山芋、大豆、豆腐以及牛奶。
4,不穿潮濕的衣褲,不吃生冷的食物,不沾生冷的水,不吃油膩或者過酸、過鹹的食物。
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