女性飲食 趕走內分泌失調做美麗女人
很多女性忙於工作,天天處於巨大的壓力之下,多數人會有內分泌失調的症狀。女性內分泌失調就容易衰老,不僅表現為面色發黃,身體的其他不適,還表現為脾氣暴躁,情緒多變等。調節內分泌是女性日常保健的重要一課。內分泌失調的女性該怎麼辦呢?通過飲食調節內分泌是不錯的選擇。
趕走內分泌失調做美麗女人
調氣血玫瑰奶茶
原料:藥用玫瑰花5朵,紅茶茶包1包,牛奶500毫升,蜂蜜少許。
做法
1、在小鍋中加入半杯水,等燒開之後加入5朵玫瑰花,用最小火煮3分鐘。
2、等花變軟,有香味了,就放入紅茶包泡2分鐘。
3、再加入牛奶用小火煮沸關火。喝的時候過濾並加少許蜂蜜攪勻即可飲用。
玫瑰花能夠幫助行氣活血、化淤、調和臟腑。女性若是臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等,都是與氣血運行失常有關的。而玫瑰花就可以促進氣血運行,所以如果出現內分泌失調喝喝玫瑰奶茶很有幫助的哦!
-
喝酒後身體發冷了怎麼辦
在冬天或天氣寒冷的時候,很多人都選擇喝酒暖胃暖身體,北方寒冷地區很多人是這樣做的。但有些人喝酒後身體發冷了。這兩種情況看似自相矛盾。其實這與個人體質有關,體質寒的人很容易出現這樣的情況,身體素質一般的人也好不到哪裏去。所以不能盲目地將飲酒當成暖身之...
-
糖尿病人能吃紅花嗎
一般來説,糖尿病患者可能出現的症狀就是多尿,多飲,還有可能使體重減輕,血糖升高等等。人們一旦有了疾病還是得跟隨醫生的腳步進行治療才行。沒病沒痛就是最好的了。剛患有糖尿病的患者也不清楚糖尿病的注意事項及相關的知識,怎麼樣控制好糖尿病才是關鍵。每個患者的...
-
長痘痘吃什麼水果排毒
痘痘是我們好多朋友有的情況,對於我們來説臉上長痘痘的情況特別苦惱,特別是女性朋友重視自己的容貌,臉上有痘痘了後會嚴重的影響到自己的美麗,所以説一定要重視臉上長痘痘的情況,不但要進行積極的治療,而且還要在飲食上進行積極的調理,長痘痘吃什麼水果排毒?這也是好多...
-
田螺的做法 14款食療方治療冬季熱結便祕
大家喜歡吃田螺嗎?我們平時吃田螺都是直接把它做成各種好吃的菜餚,可大家知道田螺怎麼吃才更營養嗎?今天文中給大家介紹了幾款田螺食療方,一起來看看吧。田螺的做法食療小便不通田螺兩枚,鹽半匙,搗爛敷臍下一寸三分處。全身浮腫田螺兩枚去殼,大蒜一頭,搗爛成泥,外敷於臍...