甜品的糖水製作大全及方法
可能大家對於甜品的糖水製作方法還不是很瞭解,其實我們應該學習一下其製作方法,這種甜品對我們的身體很有好處,但是很多人都不瞭解甜品的功效,其實甜品其中也有很多各類營養物質,還有就是甜品使我們很多女性朋友特別愛吃的東西,很多人對於甜品的糖水製作大全還不太瞭解,下面就讓我們一起來了解一下甜品的糖水製作大全吧。
製作大全:
番薯糖水
原料:番薯(甘薯)1000克、老薑25克、冰片糖(紅糖的一種)200克、花生油25克(制6碗)
製作:
1、將番薯洗淨,颳去皮,撬成小塊,放水中浸泡四至六小時,其間換水五、六次,取出,晾去水分。
2、取小鍋置中火上烘熱,倒入花生油,將老薑拍扁,下鍋略炒,再將番薯塊下鍋炒透,加清水750克,煮沸,放入冰片糖,煮至溶解,取出盛6碗中即成。
木瓜銀耳糖水
木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維,當中的水溶性纖維更加有助平
銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
這道銀耳木瓜糖水絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺,滋潤皮膚,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰等等。
材 料:
木瓜半隻(約200克),銀耳三大朵(約20克),冰糖適量(約50克)。
做 法:
1、將銀耳用温水浸透泡發,洗淨撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小塊;
2、銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋裏,加適量水煮開,然後轉小火燉煮30分鐘-1個小時,即可食用。
海帶綠豆糖水
海帶味鹹、性寒,具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富
,是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物,可保護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘,性寒,有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。忌食,有胃寒者忌食。
以上內容為我們介紹了甜品的糖水製作大全,我們可以將這篇文章轉給我們的女性朋友們,讓更多人的瞭解這些生活小常識,給更多的人帶去營養與健康,希望以上內容對大家有所幫助,相信這篇文章對大家一定會大有裨益的。
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