咳嗽吃什麼好的快 這些偏方讓你快速止咳
當人們感冒或者一些其他病症的時候是會出現咳嗽的狀況的,很多人一咳嗽就吃一些止咳藥,其實這樣並不好,畢竟是藥三分毒。那麼咳嗽吃什麼好的快呢?咳嗽怎麼辦呢?今天我們就為大家介紹一些治療咳嗽偏方。
雖然下文中介紹的這些是很普通的方子,但是他們止咳的功效還是很好的,下面就讓我們一起來看看都有哪些止咳藥吧。
一、晨起咳嗽
1、雞蛋花蜂蜜
蜂蜜水有止咳功效,若再加上雞蛋,或許會有更好的效果。用滾燙開水把1個雞蛋衝成蛋花,等有點涼後倒入1勺蜂蜜,滴入少量香油,每日早晨空腹飲服,10~15天左右即可見效。
二、風寒咳嗽
1、白蘿蔔蜂蜜
白蘿蔔和蜂蜜同用,治療咳嗽效果更好。白蘿蔔1個洗淨去皮切成丁,半瓶蜂蜜,把切好的蘿蔔粒放入蜂蜜中。等2個小時,倒出一大湯匙這種蘿蔔蜂蜜汁,用温水稀釋,一天服4~5次,第二天起就可停止咳嗽,還有助於治療氣喘。
2、烤橘子
小編建議橘肉和橘皮一起吃,有止咳的功效。用火烤橘皮,使短時間內鮮橘皮在火的作用下變成陳皮。因鮮橘子有較多的水分,火烤橘子相當於單味陳皮水煎,橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利濕、理氣、除燥等功效,橘肉富含維C,能增強抗炎功效,抵抗支氣管的炎性反應。
三、體虛咳嗽
1、糖水衝雞蛋
雞蛋打入碗裏,攪勻,用白糖50g加1/2碗水煮沸,趁熱衝蛋,攪和,後用適量鮮姜榨汁,放進衝好的蛋湯裏,每日早晚各服一次。適宜由寒涼引發的咳嗽、久咳不愈等。
四、夜裏咳嗽
1、芝麻冰糖水
夜晚咳嗽變重,幾乎影響整晚睡眠。不妨試試芝麻冰糖水,可生津、潤肺。把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗裏,開水沖服。有效緩解夜咳,主要適宜乾咳無痰者。
2、含蜂蜜
若時常感冒咳嗽,總會不停地咳,尤其是在夜晚,咳得難以入睡。此時可在臨睡前飲用1勺蜂蜜,緩慢含着,使蜂蜜慢慢嚥下去。就能有效減輕入睡後的咳嗽症狀。
除了上文中介紹的這些偏方外,還有什麼食物能夠止咳的呢?
止咳的食物有哪些
1、雪梨
梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和滋陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
最常見的雪梨的食療方是冰糖燉雪梨,冰糖味甘、性平,入肺、脾經,有補中益氣,和胃潤肺的功效,用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘,與雪梨是黃金搭檔,能夠增強潤肺止咳的作用,可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症。
2、杏仁
秋天易於被秋燥耗傷津液,引發口乾舌燥,咽喉疼痛。杏仁可潤肺、止咳,對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。杏仁分甜杏仁與苦杏仁,其中,甜杏仁潤肺效果更勝一籌。
值得注意的是,苦杏仁含有小毒,每100克的苦杏仁就會分解釋放出氫氰酸100~250毫克,而氫氰酸的致死劑量是60毫克,所以每天原則上每天食用苦杏仁的量不應該超過90克。製作的時候還應該注意在水中浸泡,並且加熱煮沸,以減少或者消除其中的毒性。甜杏仁中的氫氰酸含量約為苦杏仁的1/3,同樣應該注意每天的攝取量。
3、銀耳
銀耳有“菌中之冠”的美稱。性平,味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。同為白色食物,銀耳性更温潤,比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人,同時又有益氣清腸的作用。當然,也可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。
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