預防痔瘡 吃這些蔬菜竟可防治痔瘡
痔瘡對於人們來説都是非常的熟悉的,俗話説十人九痔就是説痔瘡患者非常的多。而痔瘡為我們的生活及工作帶來的麻煩也是非常多的,並且會影響我們的身體健康。而在日常的生活中我們可以聽過一些食物來預防痔瘡的,今天小編就為大家介紹一下吧!
遠離痔瘡就要多吃八種蔬菜
1、木耳菜
又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗稱木耳菜。其營養素含量及其豐富,經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便祕等功效。
2、紅薯
紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。
3、捲心菜
又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃捲心菜,可增進食慾,促進消化,預防便祕,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。
4、菠菜
性涼,味甘,有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
5、白蘿蔔
生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。
6、萵苣
別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣,促進腸蠕動,預防便祕,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。
7、韭菜
韭菜含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便祕結,故對痔瘡便祕者有益。
8、蕹菜
又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治療便祕、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經常乾結者,最為適宜。
痔瘡患者可以吃的9種食物
痔瘡患者除了靠藥物治療以外,還可以通過飲食來輔助治療痔瘡,痔瘡不僅僅影響人們的工作和學習,還帶來身體上的痛苦,那麼痔瘡患者如何通過飲食來調理痔瘡呢?痔瘡患者可以吃的食物有哪些?
1.豬、羊等動物大腸
中醫認為可以腸補腸,經現代科學研究,證明其有止血、止痛、消腫的作用。
2.赤小豆
與當歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔瘡的優良食品。
3.槐花
新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血消痔的功效,亦可代茶飲。
4.胡桃仁
可潤腸通便補虛,減輕痔瘡脱出、便血癥狀。
5.竹筍
內含豐富的纖維素,痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
6.蜂蜜
對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
7.鼈肉
用痔瘡出血日久,氣血兩虛的患者食用它,有補益氣血的功效。
8.肉蓯蓉
可用於老人,病久體虛者和產婦便祕、痔瘡脱出症狀、出血症狀等,具有補腎壯陽,潤腸通便的功效。
9.黑芝麻
對於痔瘡患者兼有便祕者,可長期服用,具有潤腸通便,減輕痔瘡出血症狀、脱出症狀的作用。
結語:痔瘡對於我們來説是非常痛苦的一種疾病,雖然它並不是什麼大病,但是痔瘡患者不管是在身體上還是心理上都受到極大的傷害,然而在日常的生活中我們可以通過一些食物來預防痔瘡的發生,本文就為大家介紹這樣的一些蔬菜,大家平時多吃吃吧!
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