陣發性咳嗽的食療方法
在一些敏感的季節,像是春天和秋天,空氣中會有很多粉末,以及一些花粉,就會引起陣陣的咳嗽,這就是我們日常生活中經常説的陣發性咳嗽,為了能夠預防陣發性咳嗽,所以我總結了以下的幾種食療方式,只要每天遵循以下的食療方法,就可以輕鬆地解決陣發性咳嗽。
1.生薑+紅糖+大蒜
患了風寒感冒,喝温熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裏再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉。
2.蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水温熱時喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃温熱的橘瓣。如果是大橘子,一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯。
4.麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一個,洗淨,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
食療的方法已經漸漸的被大家接受,並且食療的方式是很有效的,沒有藥物帶來的副作用,陣發性咳嗽作為生活中常見的一種,通過喝一些湯藥,喝些梨水,就可以輕輕鬆鬆的解決了。以上的食療方法是最有效的,如果你也有陣發性咳嗽的症狀,那就趕快去學習下,希望以上的方法能夠幫助到你。
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