過敏性咳嗽的食療方法是怎樣的
咳嗽是我們生活中最為常見的一種現象,但是引起咳嗽的原因有很多種,其中過敏性咳嗽就是最常見的一種,比如季節變換的就容易出現咳嗽的現象,對我們的身體健康影響是非常大的,有的時候在晚上出現咳嗽還會影響到睡眠質量,並且長期咳嗽對肺部的健康影響是特大的,如果我們通過飲食調整也能讓咳嗽得到很好的改善和預防,下面一起了解一下過敏性咳嗽的食療方法是怎樣的
過敏性咳嗽的食療方法是怎樣的
1、陳皮、甘草、杏仁露(大些孩子可以用現成的杏仁露)。消積化痰止咳消腫,風熱咳加金銀花,風寒咳加薑絲,積食加山楂。
2、白蘿蔔、梨、冰糖水。潤肺清熱,適合燥咳、積食咳嗽。
3、百合、蓮子、銀耳、冰糖粥。健肺生津,可作為日常養肺食療。
4、黃芪、山藥、紅棗粥。補氣健脾,可作為秋冬提高抵抗力。
5、烏梅湯。生津殺蟲,可治蟲咳、陰虛咳嗽。
6、陳皮、甘草、菊花、山楂泡水,放蜂蜜,消食利咽止咳,可治療各種咳嗽後期,喉嚨腫脹,痰在喉嚨,食慾不振。
7、陳皮、山楂、甘草、蜂蜜水,消食潤喉,化痰升氣,性平和,可作為咳嗽基礎水。每種3-5片煮水300-500ml即可,1歲以內寶寶加白糖,不要蜂蜜。
8、大蒜煮熟,根據寒熱情況加白糖或紅糖,每天適量吃,可以防止咳嗽炎症,有很好的輔助效果。
上面就是對過敏性咳嗽的食療方法是怎樣的的介紹,通過了解以後我們知道治療咳嗽的食療方法是有很多種的,我們可以根據自己的身體和飲食習慣來進行搭配,另外我們平時在生活中咳嗽一般比較嚴重最好及時到醫院進行檢查,想要更好的預防咳嗽可以多吃一些梨或者喝一些胖大海泡水。
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