風濕性關節炎病人飲食如何
風濕性關節炎是一種最為常見的風濕性疾病,它表現出來的症狀就是關節疼痛,並且十分難忍。醫學上針對關節炎的治療大致上還是以藥物治療和手術治療為主,但我們還應該知道的就是飲食對風濕性關節炎的影響也非常大,有些食物患者可以吃並且有好處,但有些食物患者是一點都不能碰的,那麼,風濕性關節炎病人的飲食究竟是怎麼樣的呢?
風濕性關節炎患者宜吃食物:
1、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物,具有清熱解毒的功效,可以緩解局部發熱、發痛等;薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物,具有健脾利濕的功效,可用於緩解腫脹症狀。
2、多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求,同時具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒、消腫止痛作用,從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。
3、蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品,既可做菜,也可泡酒後飲用,可以緩解局部的紅腫熱痛症狀,還可起到防止病變向其他關節走竄的作用,因此是作用較強的食物。
4、香菇、黑木耳等食品,具有提高人體免疫力的作用,可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。
風濕性關節炎患者不宜吃食物:
1、少食高脂肪、高膽固醇類的食物,牛奶、肥肉、油炸類食品等屬於高脂肪、高膽固醇類的食物,這類食物在體內消化過程中會產生酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質,可抑制T淋巴細胞功能,引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質疏鬆與關節破壞。
2、少食過酸、過鹹類食物,花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等食物攝入過多,超過體內正常的酸鹼度值會使體內酸鹼度值過性偏高,使乳酸分泌增多,還可消耗體內一定量的鈣、鎂等離子。若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等,會使體內鈉離子增多,從而加重患者的症狀。
3、少食海鮮類食物,魚、蝦、海蔘、海帶等等食物尿酸含量大,被人體吸收後,容易在關節中形成尿酸鹽結晶,使風濕骨病關節症狀加重。
4、少食甜食,甜食可加重關節滑膜炎的發展。
基本上任何疾病的治療恢復過程都會和食物搭上邊,有些疾病的最好治療方法就是食療,就像一些腸道疾病可以靠食物來修復保養腸道。所以風濕性疾病患者千萬不能小看食物的威力,記住上面提到的風濕性關節炎患者宜吃的和要禁忌的,在生活飲食上面多下功夫,早日擺脱風濕性關節炎。
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