這東西醫生從來不吃 你肯定吃過
隨着社會的不斷髮展,人們已漸漸脱離吃五穀雜糧的生活,開始吃一些速食、罐裝等快餐食品。隨着這些食品美味可口、食用方便,但也逐漸失去安全、健康這層外衣,導致日常飲食中不斷充斥大量垃圾食品。垃圾食品嚴重威脅着我們的身體健康,那麼,到底哪些食物屬於垃圾食品呢?哪些食物是醫生都絕對不會吃的呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。
1、人造奶油
人造奶油就是把植物油經過加氫處理後變成固體,模仿天然奶油的形狀和味道,再加入一些防腐劑、香精、色素等,來達到和天然奶油口感差不多的效果。比如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油。長期過量食用人造奶油除了可能導致心臟疾病外,還有可能誘發腫瘤。
2、人造海鮮味食品
日常火鍋中食用的魚丸、蝦丸、蟹棒等,並不是真蟹肉、蝦做的,而是一種魚靡製品,屬於仿生食品,也就是所謂的魚漿加仿味香精等配料調製的。人造海鮮味食品中,含有食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑。這些食品添加劑“調配”出來的人造海味食品,營養價值極低。
3、人造加工肉製品
人造加工肉製品中含有亞硝酸鹽,尤其是罐裝肉製品含量更高,比如火腿腸、肉罐頭等。過量攝入亞硝酸鹽會導致食物中毒,出現頭痛頭暈、噁心嘔吐、腹痛腹瀉等症狀,長期食用甚至會致癌。
4、人造膠凍食品
果凍、布丁等膠凍食品是以水、糖和增稠劑等為原料加工而成的。為了使膠凍食品吃起來爽滑,都會加入海藻膠、卡拉膠等,它們不能被人體消化吸收,只是以膠凍的形式穿腸而過,對於消化能力差的人可能會在腸道殘留。雖然這些膠狀物質本身雖對人體無害,最終都會被排出體外,但卻會影響人體鈣、鋅等礦物質的吸收,對健康不利。
5、膨化食品
膨化食品以澱粉為主料,在高温高壓膨化處理後,噴上油脂及各種調味品。專家介紹,人造膨化食品一般都會使用膨化劑,而膨化劑中會含有大量的鉛和鋁,長期攝入主要會損害大腦功能,嚴重者可能發生痴呆。兒童食用過多膨化食品,可導致孩子發育遲緩、骨軟化症等,甚至會損害兒童的神經系統。
-
脂肪肝的食療方法 這四種最有效
對身體上有體重減輕、肝脾腫大、食慾不振和腹痛症狀的人來説,這些症狀的出現,很有可能是因為自身患上了脂肪肝疾病所致的。因此,一旦進行確定後,大家也要趕緊的治療,而食療方法,就受到不少患者的青睞。那麼,脂肪肝的食療方法有哪些?l、首烏肝片做法:首烏液20ml(制首烏6g...
-
感覺喉嚨老有痰喝什麼茶
通常來説當我們感冒以後都是會出現咳嗽的情況,一旦咳嗽的時候就會感覺到自己的喉嚨裏面老是有痰,但是這些痰液並不是非常輕易就可以咳出來的,所以人們一定要有耐心的,不能夠過於的着急,也不能夠太用力的去咳嗽,要不然的話很可能會刮傷自己的喉嚨,這樣就會出現咳血的情...
-
肝火旺能夠吃燕窩嗎
相信到了炎熱的夏季,很多朋友都會顯得脾氣比較暴躁,在生活中常常因為一點小事就會大吵大鬧的,並且他們經常也會有赤目腫痛的情況。並且常常還會伴有失眠的症狀,其實這些都是他們體內肝火過旺所出現的一些病症。因此肝火旺能吃燕窩嗎?面對大家所提出的這個問題,接下來...
-
吃什麼東西可以潤腸胃
我們想要在生活中可以起到潤腸胃,我們建議大家最好是採用鹽蒸橙子或者冰糖雪梨等做法,這樣對於患者調理腸胃是比較有幫助的,所以我們建議大家最好是要知道潤腸胃的方法。對於腸胃不好的朋友們,我們建議大家最好是通過運動依舊食物搭配的方法來調理腸胃,這樣才能夠促...