荷葉茶一般月經期能喝嗎
荷葉性寒,不宜在經期飲用荷葉茶,易造成氣血淤積,引發痛經。荷葉茶有止血收澀的作用,而經期需要儘快的排出污血,此時喝荷葉茶,會影響機體排毒,導致月經不調,氣色不佳。因此經期要選擇有益氣補血效果的茶飲最好。如能調理內分泌,舒緩情緒的玫瑰花茶,還有幫助經血排出的薑片紅糖茶、紅豆湯等,都是適宜經期服用。但是綠茶類的茶水應該禁止飲用,會引起貧血。
荷葉的涼性非常中,即使不是在經期,單獨喝荷葉茶,也是不可取的!有些朋友誤以為荷葉茶減肥就是“把幹荷葉拿來泡水喝”,這樣的做法是非常不可取的!荷葉因為涼性很重,所以不能單獨飲用,否則容易胃寒,腹痛,影響女性生理週期等!並且荷葉的減肥作用是有限的,只有合理配伍才能達到好的減肥效果。而且並不是隨意幾種東西放一起就能減肥的,配方比例如果不正確,不但起不到減肥效果,反而會傷身體。等月經乾淨以後,就可以繼續喝荷葉茶了。
本草坊荷葉茶,不是單獨的幹荷葉,而是多種天然原料合理配製而成,配方和比例是經過多次試驗,並且經中醫驗證,大量人羣試喝才最終確定的。保證安全。
而配方中的陳皮、絞股藍等原料不但可以幫助減肥,而且都是可以温補脾胃的,從而降低荷葉的涼性。使配方性質趨於温和,避免了荷葉的副作用。
減肥心切的女性朋友,在月經期間,一定要避免喝荷葉茶、綠茶、咖啡等,會對月經有影響。還有不要劇烈的運動,會導致腹痛加劇。等月經乾淨後就可以開始減肥計劃了。月經完後的一星期是最容易減肥的,此時就可以喝荷葉茶和其他具有減肥效果的茶飲來減重了。
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