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關於月經期的內容經驗

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  • 月經期能做瑜伽嗎注意什麼?

    月經期能做瑜伽嗎注意什麼?

    現在人們鍛鍊的方法各種各樣,有的人喜歡通過打太極的方法,有的人喜歡一些較為傳統的運動方式。但是也有一些獨闢蹊徑的人喜歡通過一些其他的方法來進行身體的鍛鍊。所以有一些人也喜歡通過瑜伽來鍛鍊自己身體。今天小編...

  • 月經期為什麼會頭暈噁心

    月經期為什麼會頭暈噁心

    很多女性朋友在月經期間出現一些反常問題。比如出現頭暈噁心等情況,這是個女性自身身體狀況有關的,只有讓自己健康才可以避免出現這樣的危害!貧血常見的症狀有頭暈乏力、心慌氣短、食慾不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。...

  • 月經期到了還沒來的原因

    月經期到了還沒來的原因

    現在人們的飲食越來越不規律,生活作息習慣也不是很好,所以很多女性都發現了一個問題,那就是月經期到了還沒來月經。但是並不是所有月經推遲的原因都和生活習慣還有飲食習慣有關,月經推遲的原因有很多,如果長期都是月經推遲...

  • 正常月經期到底是多少天

    正常月經期到底是多少天

    月經是我們女性朋友們每個月都會有的一件事,對於月經我們女性朋友們已經見怪不怪了,那麼對於月經的瞭解每個女性朋友們都得了解,雖然大多數的女性朋友們都知道,但是也是有少數不知道的,那麼對於瞭解月經來説,這個是很重要的...

  • 月經期能吃香菜嗎

    月經期能吃香菜嗎

    香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,北方一帶人俗稱芫荽狀似芹,香菜的營養價值很高,那麼女人經期可以吃香菜嗎?傳統中醫認為,香菜性温味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。《本草綱目》説:胡荽辛温香竄,內通心脾,外達四肢。...

  • 月經期可以喝決明子茶嗎有什麼影響

    月經期可以喝決明子茶嗎有什麼影響

    最近我喜歡上了喝決明子茶,不知道月經期可以喝決明子茶嗎有什麼影響啊,我喝上決明子茶也是和朋友一起的時候學來的,我的胃部怎麼好,朋友讓我少喝一些,決明子茶屬於苦寒容易傷胃,我一次就和一點,幾天才和喝一次,我要是喝的時候...

  • 女性生理期該怎麼呵護自己 月經期的飲食或行為禁忌

    女性生理期該怎麼呵護自己 月經期的飲食或行為禁忌

    每個女人的月經期都是比較難捱的,因為一般在月經期間都會出現脾氣暴躁、腰痠背痛、頭暈無力或者是痛經的情況。所以這時候的女性相對來説都是比較脆弱的,需要好好的保養。那麼在月經期該怎麼呵護自己呢?有什麼飲食禁忌和...

  • 月經期可以喝啤酒嗎

    月經期可以喝啤酒嗎

    女性朋友在月經期是需要特別注意自己的飲食,因為月經期是非常敏感的,女性朋友在月經期容易出現這樣那樣的一些症狀,所以如果還不注意飲食的話,這些症狀會加重,而導致女性朋友更加的痛苦,那麼在月經期的時候能不能喝啤酒呢,我...

  • 女性月經期能吃白果嗎

    女性月經期能吃白果嗎

    女性朋友在經期的飲食是需要特別注意的,經期的飲食要清淡,並且可以適當吃一些含有鐵元素的食物,因為經期容易出現貧血,吃那些含有鐵元素的食物有利於補血,此外女性朋友在經期還可以多吃一些含有膳食纖維的食物,那麼女性朋友...

  • 月經期能吃西瓜嗎

    月經期能吃西瓜嗎

    月經是女性正常的生理特徵,正常情況下一個月會出現一次,在這時期是女性的特殊時期,如果不在這時不注意護理和保養的話,很有可能會造成感染引起婦科疾病。還有飲食上也要注意,不然會對經期帶來影響。那麼月經期能吃西瓜嗎?西...

  • 月經期肚子疼痛怎麼辦呢?

    月經期肚子疼痛怎麼辦呢?

    許多的女性會在月經來的時候,出現肚子疼痛的症狀,有的人嚴重的常常會覺得肚子裏好像有一根繩子在抻着一樣,讓自己疼的厲害,嚴重的人,常常會在這幾天影響到正常的學習、工作和生活,這就是痛經。那麼,如果出現了痛經,應該採取一...

  • 月經期能跑步麼

    月經期能跑步麼

    當女性來月經的時候,身體是非常虛弱的,所以要注意休息。這也是為什麼女性來月經的時候有很多事情都是不能做的,因為有些事情,女性來月經的時候根本就沒有力氣做。這也包括了運動,也有人在來月經的時候依然堅持運動,就像跑步...

  • 女性在月經期有血塊會影響懷孕嗎?

    女性在月經期有血塊會影響懷孕嗎?

    經期又稱為是月經週期,就是每個月女性朋友都會面臨一次的,有些女性朋友對此就會感覺十分困擾,雖然經期是自然規律但是由於子宮外壁的脱落引起疼痛,有時候可能會引起炎症的發生,因此在經期的時候需要注意個人衞生,那麼經期有...

  • 月經期不等於安全期 不要陷入避孕五個誤區

    月經期不等於安全期 不要陷入避孕五個誤區

    月經期不會懷孕,是很多人瞭解的常識,但是常識只能説明絕大部分事實,而不包括少數例外情況。一般來説,從一次月經來臨到下一次月經來臨,這稱為一個月經週期———如果女性的月經比較有規律的話,一般來説是28~30天。從下次月經...

  • 月經期長痘的原因是什麼

    月經期長痘的原因是什麼

    想必很多人都有同樣的困擾,每到月經期的時候痘痘就開始肆虐了。這就代表了人們內分泌開始失調了。尤其是青春期的時候最為嚴重,不過大家也要多注意睡眠,睡眠不好也是長痘痘的一大原因之一。那麼月經期長痘的原因是什麼?今...

  • 月經期偏頭痛的症狀

    月經期偏頭痛的症狀

    女性朋友多數在月經的時候會出現偏頭痛的情況,出現這樣的情況,説明最近的時間裏面,沒有注意好自己的生活習慣,這樣才會導致身體出現一些不適的情況。月經期間出現偏頭痛是很正常的,但是有很多女性朋友並不知道會有怎樣的症...

  • 月經期到底能否喝紅酒?

    月經期到底能否喝紅酒?

    每個女性在每個月都會有那麼幾天不舒服的時候,這個時候,我們往往會出現腰部痠痛,小腹發賬,脾氣暴躁等等的情況。而且在這個時候我們的飲食上也要多加註意,不能吃辛辣和涼的食品。那麼,在月經期間我們女性能否喝一些紅酒呢?或...

  • ​月經期肚子脹的原因

    ​月經期肚子脹的原因

    對於女性來説,生理期是一個非常關鍵的時期,這個時候女性尤其要注意,因為一些壞習慣可能會給女性的健康埋下隱患,所以月經期間出現的不適症狀需要認真對待,否則會影響到女性生育的情況,比較危險,接下來我們就為大家詳細的介紹...

  • 月經期可以吃中藥嗎

    月經期可以吃中藥嗎

    中藥這種藥材是藥性是比較強的,如果我們在生活中不知道這些中藥是用來治療什麼樣的疾病的,我們在生活中最好是不要食用中藥這種東西。如果你們在經期需要食用到中藥來調節月經異常或者其他疾病,那你們可以在經期適當的吃...

  • 月經期推遲一星期的原因有哪些

    月經期推遲一星期的原因有哪些

    不得不説,現在越來越多的女性朋友們的月經期經常推遲,有的甚至一兩個月後才來月經。以前沒有痛經的,在經歷月經延遲後,肚子疼得非常厲害。這給女性朋友的生活和工作帶來了很大的影響。那麼,月經期延遲一個星期正不正常,為什...

  • 月經期洗澡有哪些注意事項

    月經期洗澡有哪些注意事項

    以前的老年人都認為在月經期是不能洗澡,其實這樣對身體也是有一定的好處,但是在炎熱的夏季不惜怎麼做得到呢,只要做好注意事項還是可以洗的。一般月經期洗澡有哪些注意事項呢?洗澡時候的注意事項很多,下面具體介紹一下:一般...

  • 月經期是不是可以吃藥呢?

    月經期是不是可以吃藥呢?

    目前,大多數女性對月經期間的用藥並沒有太多的注意,但女性專家提醒説,月經期用藥需要謹慎,以避免產生不良反應,而且月經期間女性的身體本身就比較的虛弱,這個時候吃藥不僅不會有很好的療效,反而會有副作用,另外就是月經期間要...

  • 月經期這樣調理 讓女人悄悄變美!

    月經期這樣調理 讓女人悄悄變美!

    享受按摩有些傳統的老觀念認為,月經不能做按摩的。然而,這也是女性養生保健的誤區之一,在生理期,女性朋友們可以放心地享受按摩,它可以令你全身的血液運行更加順暢,同時,還能放鬆你的肌肉,對於痛經的女性來説,更能夠減少痛經。...

  • 請問月經期可以吃薑嗎

    請問月經期可以吃薑嗎

    女性的生理期期間,是保養身體的最佳時段,但同時也是禁忌最多的一個時段。月經期間,無論是飲食習慣還是生活習慣都有一定的講究,只有科學合理的進行自律,才能讓健康和美麗與我們長相伴。月經期間可以吃薑嗎這個問題,是很多女...

  • 怎麼可以緩解月經期腿痠的情況

    怎麼可以緩解月經期腿痠的情況

    女性朋友在每次來月經的時候,身體也會不同程度的出現一些症狀,痛經,身體無力,腰痠痛,或是腿痠等顯現。現在人們的工作和生活壓力都是很大的,女性朋友也不能每個來月經不舒服就請假,這樣會耽誤很多的工作的。怎麼可以緩解月經...

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