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  • 家務健身5祕招讓你家中享瘦

    家務健身5祕招讓你家中享瘦

    1、為了使你整天有精神,每天早上醒來時可在牀上做一些輕微的運動。剛睡醒時,把身體側向一邊,兩手墊在頭下,然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢,可以使肌肉有彈性,同時舒緩背部的緊張感。若要強化腹部和前頸,不妨兩腿伸直,仰卧牀上,雙...

  • 認知缺陷讓青少年不喜家務

    認知缺陷讓青少年不喜家務

    大家都知道,青少年對洗澡、刷牙以及清理飯桌等家務活十分反感,人們通常把孩子們的這種行為歸結為他們懶惰,然而,最新研究卻發現應將此歸咎為“認知缺陷”,原因是他們的大腦無法同時進行多項工作。據最新一期《兒童發育》雜...

  • 才女林徽因是怎樣一位母親?不太愛忙家務瑣事

    才女林徽因是怎樣一位母親?不太愛忙家務瑣事

    林徽因出生於一九○四年六月十日,在老一輩眼裏,她是上世紀三十年代一位美麗的女詩人、多才多藝的建築學家。那麼,在孩子眼裏,林徽因是怎樣一位母親呢?在《倏忽人間四月天——回憶我的母親林徽因》一文中,林徽因之子樑從誡寫...

  • 做家務有助於兒童智力發育

    做家務有助於兒童智力發育

    一個人有無勞動的興趣和習慣,將影響自己的一生。不論知識水平、家庭背景、經濟收入如何,種族膚色如何,凡是從小做家務、熱愛勞動的人到了中年以後往往特別能幹,工作成就大,生活也很美滿。凡是從小就好吃懶做、不愛勞動的人...

  • 男人做做家務也可健身

    男人做做家務也可健身

    健身運動時刻可做,男人刷碗也能刷出腰肌腹肌大腿肌:為了你的腿與手臂,買菜請走路去。是時候為晚餐做做準備啦!不要再打算偷懶地使用交通工具,步行去買菜是多麼環保又有益健康的舉動啊。呼吸新鮮空氣的同時還能曬曬太陽,精神...

  • 長壽祕訣 做個家務竟然能長壽

    長壽祕訣 做個家務竟然能長壽

    長壽是每一個人都希望自己擁有的,但是很多人卻不能享受到長壽的樂趣,世界各地存在着大量的長壽老人,他們的長壽又有着自己的祕訣,那麼今天小編就給大家介紹一條長壽的祕訣,你都想不到。長壽最主要的就是適合自己的養生方法...

  • 做家務也能減肥 教你細腰瘦腹獨門小妙招

    做家務也能減肥 教你細腰瘦腹獨門小妙招

    對於長期坐辦公室的女性,在空調環境下工作,皮膚感到非常乾燥,小腹也變得越來越鬆弛,並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題,你只須掌握一些獨門小祕招,就可以輕鬆擁有魔鬼體態。1、做家務收腹法或...

  • 主婦護膚步驟 讓你告別“家務臉”

    主婦護膚步驟 讓你告別“家務臉”

    做飯、洗衣、打掃衞生,這些都是多數主婦的每日必修課,不知你可曾想到,這些與你休慼相關的生活竟是肌膚的殘酷殺手鐗,雖然點滴侵蝕不容忽視,但也不必絕望!現在就為你打造四個護膚方案,助你輕鬆應對家務帶來的肌膚問題。家庭主...

  • 4招減肥祕籍 多做家務

    4招減肥祕籍 多做家務

    如何瘦腰最有效?上班族妹紙天天坐在電腦前工作,久坐不動,導致腰上的肥肉越來越多,小蠻腰變成了水桶腰,腰部的贅肉越來越多怎麼辦,有沒有最有效腰部減肥的方法呢?下面小編教你妙招幫你輕鬆搞定,變身小腰精,趕緊來看看吧。一、家...

  • 老人適當做做家務能益壽

    老人適當做做家務能益壽

    傳統:名人愛掃地養生我國早有勞動養生理念,愛國詩翁陸游有一首掃地詩:一帚常在旁,有暇即掃地。既省課童奴,亦以平血氣。按摩與導引,雖善亦多事。不如掃地法,延年直差易。意謂有空掃地,可疏通血氣,還簡單易行。清代著名書畫家高...

  • 輕鬆減肥方法推薦 做家務

    輕鬆減肥方法推薦 做家務

    減肥過程對許多肥胖者來説是非常艱難而又枯燥乏味的――節食、吃減肥藥、單調的運動等,稍不注意還會陷入“減肥-反彈-再減肥”的怪圈。下面,向大家介紹一些既省錢又快樂的減肥的方法。輕鬆減肥方法推薦做家務原地跑在室...

  • 家庭主婦們如何利用家務健身

    家庭主婦們如何利用家務健身

    家庭主婦們如何利用家務健身主婦們是否在抱怨自己被家務所埋沒,沒有更多的時間做健身運動?下面我們一起來了解一下如何利用家務做好健身運動。擦桌子、洗碗沒錯,擦桌子和洗碗是十分温和的運動,同時也是減肥效果很好的居...

  • 風騷姿勢做家務 也能練就s曲線

    風騷姿勢做家務 也能練就s曲線

    枯燥繁重的家務總讓你煩不勝煩?不要再苦着臉,今天編輯就為你的家務做一點小改造,只要你改變一下姿勢,討厭的家務立刻變成輕鬆有趣的減肥操,幫你豐胸瘦腿翹臀,變身s女郎。拖地減肥不減胸在減肥的過程中注意胸部的塑形,才能擺...

  • 勤做家務適當放縱 懶人減肥必學黃金10條

    勤做家務適當放縱 懶人減肥必學黃金10條

    令堅持減肥、保持健康如此艱難的原因之一就在於為求成效所需投入的所有艱辛努力。要是多餘的體脂和糟糕的飲食習慣不用費什麼勁就能自動消失,那減肥可就容易得多了。下面就是一些可以讓你犯懶不誤減肥功的方法。1.實際...

  • 妻子有抑鬱症 我養她安慰她還包攬家務

    妻子有抑鬱症 我養她安慰她還包攬家務

    我勸她放寬心、我養她,她一説我現在收入少養不起家,説不敢指望我一輩子等等。現在我每天累了一天回來,包攬全部家務瑣事,面對她每天一模一樣的重複焦慮恐慌,不停安慰她,真的煩死了,問題是不見效果。網友傾訴:我今年30歲,妻子27...

  • 寶寶做家務給錢好嗎

    寶寶做家務給錢好嗎

    寶寶做家務應該給錢嗎?情境:我有幾個朋友會給孩子做家務事的薪水。我想知道孩子做家務事時是否應該給他們錢?思考:你最後一次因為煮晚餐、洗衣服、打掃房子而拿到錢是什麼時候?解決方法:1、如果要付薪水給做家務事的孩子,那...

  • 孩子做不做家務 對他今後的人生影響巨大

    孩子做不做家務 對他今後的人生影響巨大

    哈佛大學學者曾經做過一項調查研究,得出一個驚人的結論:愛幹家務的孩子和不愛幹家務的孩子,成年之後的就業率為15∶1,犯罪率是1∶10。愛幹家務的孩子,離婚率低,心理疾病患病率也低。另有專家指出,在孩子的成長過程中,家務勞動...

  • 在平時做家務是有氧運動嗎?

    在平時做家務是有氧運動嗎?

    家務,是每個人都一定要接觸到的一件事情,尤其是女性,被人們認為一定要會做家務。很多人都特別的厭煩做家務,因為做家務是一件非常乏味的事情。但是現在很多人發現做家務可以幫助自己收腹,所以很多人又開始嘗試做家務收腹。...

  • 不讓孩子幹家務 等於斷了孩子以後的財路

    不讓孩子幹家務 等於斷了孩子以後的財路

    以前老人常説窮人的孩子早當家,為什麼?因為家裏窮,孩子們不得不過早地承擔家裏的部分任務,以減輕父母的負擔或者讓父母有更多的精力去賺錢。根據這老話,很多人會想當然地以為“富人的孩子不會早當家”,研究發現這個想法有點...

  • 讓孩子做家務 妙招培養勤快孩子

    讓孩子做家務 妙招培養勤快孩子

    對於年幼的孩子來説,他的生活就是遊戲,學習做家務也是一種遊戲,要讓他學會做家務,就要把家務當成一個遊戲來進行。比如要他收拾玩具的時候,你可以這樣説:玩具寶寶玩累了,他們要回家睡覺了,讓我們送他們回家吧。開飯的時候你可...

  • 孕婦做家務會增加嬰兒早產風險

    孕婦做家務會增加嬰兒早產風險

    孕婦做家務會增加嬰兒早產風險枯燥乏味和重複性的家務活會增加嬰兒早產的風險。但是,運動對媽媽和未來的寶寶均有好處。研究人員詢問了1.2萬名新媽媽在孕期包括做家務活在內的運動量。他們還問及這些新媽媽的工作、嬰...

  • 做家務可以減肥嗎有哪些方法?

    做家務可以減肥嗎有哪些方法?

    平時很多人都覺得自己沒有時間來鍛鍊身體,也想擁有一個好的身材和健康的身體。其實能夠起到健身瘦身作用的方法還是很多的,即便是在做家務的時候也同樣可以起到不錯的效果。不過不同的家務在減肥方面起到的效果還是有所...

  • 做家務能減肥嗎?10招做家務減肥瘦身方法

    做家務能減肥嗎?10招做家務減肥瘦身方法

    步行是得到醫學界廣泛認可的最佳運動方式之一,而每天步行4千步,一天的運動量基本上就足夠了。大家大可不必被4千步嚇住,因為做飯、洗衣、掃地等家務勞動其實也能折算成千步運動量,做家務能減肥嗎?本站將教給你7個做家務也...

  • 男人做家務家庭更和諧

    男人做家務家庭更和諧

    男人不做家務往往會聽到妻子的嘮叨,容易激發矛盾衝突,但是有沒想過男人也加入做加入的行列,家庭就會變的和睦了呢?小編不是空穴來風,而是有科學依據的。男人不愛做家務活,這樣的舊觀念也許要改一改了,因為劍橋大學的一項研究...

  • 中澳聯合研究表明 做家務可預防卵巢癌

    中澳聯合研究表明 做家務可預防卵巢癌

    根據澳大利亞和中國聯合研究表明,經常在家中做家務,例如打掃衞生、操作真空吸塵器等運動可以有助於預防卵巢癌。這項研究結果刊登在國際癌症雜誌上,研究稱,中等強度的勞動,如家務活動,可以減少婦女患卵巢癌的可能性。這項研...

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