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![六種步行法可減肥塑形]( "六種步行法可減肥塑形")
六種步行法可減肥塑形
在步行速度上，要先以慢熱身、再加快、最後慢行放鬆。先以輕鬆的速度(約20分鐘走一公里半左右)步行4分鐘，然後開始做以下六種方式的鍛鍊，保持10分鐘走一公里的速度或者更快。完成鍛鍊後，再慢走4分鐘放鬆。一.腳跟行走法右...
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![人的長壽祕訣是什麼 喝茶步行14法可益壽]( "人的長壽祕訣是什麼 喝茶步行14法可益壽")
人的長壽祕訣是什麼 喝茶步行14法可益壽
長壽在年輕的你們看來似乎還很遙遠，但是對於老年人來説，健康長壽就是每個老年人的夢想，那麼到底人的長壽祕訣是什麼？有哪些方法呢？下面小編就帶你去了解一下真正長壽的人都在做些什麼！人的長壽祕訣是什麼科學揭祕長壽跡象：愛...
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![心理暗示法可消除緊張的大學聯考情緒]( "心理暗示法可消除緊張的大學聯考情緒")
心理暗示法可消除緊張的大學聯考情緒
面對着壓力非常大的臨前大學聯考時間，很多學子都會變得異常緊張，那麼對於這樣的緊張心理要怎麼消除呢？其實只要有着積極的心理暗示方法就可以輕鬆消除緊張了。還有兩天就大學聯考了，這兩天應該比較緊張了，如果出現這種狀況的話，不如...
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![荸薺的剝皮方法 荸薺可蒸可煮吃法多樣]( "荸薺的剝皮方法 荸薺可蒸可煮吃法多樣")
荸薺的剝皮方法 荸薺可蒸可煮吃法多樣
説起荸薺想必大家並不陌生，因為每當荸薺大量上市，人們就會購買很多回家食用。人們雖然喜歡吃荸薺，但在吃荸薺之前要剝皮，很多人特別麻煩，因為用刀削半天皮才削幾個，還把自己累得不行。下面本站為大家介紹幾個荸薺的剝皮方法...
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![可可粉做巧克力簡單做法]( "可可粉做巧克力簡單做法")
可可粉做巧克力簡單做法
食材：牛奶、可可粉、百利甜。1、牛奶倒入鍋中，加熱到鍋邊冒小泡泡，就可以加入可可粉。2、兩人份量，約500ml牛奶，放入2大勺的可可粉（一勺是15g）。3、先放入一勺可可粉用打蛋器攪拌均勻熱巧克力。4、攪拌至無結塊熱巧克力。5、...
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![可可豆漿減肥的方法]( "可可豆漿減肥的方法")
可可豆漿減肥的方法
可可粉是由可可豆打磨而成的，可做成可可餅乾可可糕點。研究表明可可粉對治療心臟病有很多的好處，而可可粉加上豆漿別有一番味道還起到減肥的作用，隨着人們的追求越來越高瘦成為很多女孩子的追求，但總要瘦的健康吧，於是豆漿...
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![養胃方法 6大方法不可錯過]( "養胃方法 6大方法不可錯過")
養胃方法 6大方法不可錯過
胃是人體中尤其重要的一個器官，日常生活中一定要積極養護。胃不好，平時要鍛鍊一下身體，跑跑步，進行一下有氧運動，但是跑步不能太劇烈了;另外要養成一個良好的生活一貫，尤其是對於早飯，一定要吃。1、首先對於自己的胃病要有一...
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![史可法守揚州 史可法遇到什麼挫折？]( "史可法守揚州 史可法遇到什麼挫折？")
史可法守揚州 史可法遇到什麼挫折？
清朝雖然遷都北京，可是在全國大部分地區，它的勢力還沒有達到。所以，多爾袞下令向南方進軍，以便徹底掃清明朝的殘餘勢力，實現在全國的統治。這時候，南方的形勢也很緊張，農民起義軍攻進北京和崇禎皇帝自殺的消息傳到江南以後，引...
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![史可法為抗清血戰揚州 史可法絕命書介紹]( "史可法為抗清血戰揚州 史可法絕命書介紹")
史可法為抗清血戰揚州 史可法絕命書介紹
史可法抗清的歷程可以説是持久而又艱辛，作為明朝的政治家，一心為國家操勞，想要把自己獻給國家的人，國土被侵犯是不能容忍，試想自己嘔心瀝血為國，到頭來被外人搶佔，這麼多年來的付出打了水漂，有哪位政治家受得了這樣的屈辱。崇...
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![史可法怎麼死的 史可法是“揚州十日”時死的嗎]( "史可法怎麼死的 史可法是“揚州十日”時死的嗎")
史可法怎麼死的 史可法是“揚州十日”時死的嗎
順治二年(1645年)陰曆四月二十五日，清兵攻破揚州，屠城十日，無數百姓及守城將士慘遭殺害，而督師史可法的結局又如何呢？對於史可法的下落，當時人洪承疇也無法斷定，他曾問別人，史可法“果死耶？抑未死那？”(《鮚琦亭集》)此後的一些...
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![可樂雞翅的做法]( "可樂雞翅的做法")
可樂雞翅的做法
可樂雞翅首先是以雞翅和可樂為主料，以料酒、姜、醬油、鹽、雞精作為調料製作而成的。通常情況下使用雞中翅味道會更加鮮美。1、準備好雞中翅，用牙籤把上面戳多個小洞方便醃製入味。2、接着放入葱，姜，生抽，料酒醃製半個小時...
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![史可法不死之謎 史可法是否真的戰死殺場]( "史可法不死之謎 史可法是否真的戰死殺場")
史可法不死之謎 史可法是否真的戰死殺場
史可法是明末抗清名將，憲之是他的字，道鄰是他的號，史可法一生頗具傳奇色彩，歷史上對史可法的評價褒貶不一，有人認為史可法知恩圖報，對師父言聽計從，認為史可法在抗擊清軍的戰爭中發揮了重要作用，崇禎自縊後要是沒有史可法立朱...
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![冷熱水交替浴壯陽法可靠 壯陽還可用此法]( "冷熱水交替浴壯陽法可靠 壯陽還可用此法")
冷熱水交替浴壯陽法可靠 壯陽還可用此法
在男性人羣中，其在平時強健身體的時候，對於壯陽的方法是最為關注的，而民間就有用冷熱水交替浴壯陽的方法之説，那麼，男人可用的壯陽方法都有什麼呢？一、冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能這是一種很古老的增強男子性功能...
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![史可法是怎樣抵抗清軍死守揚州的？史可法簡介]( "史可法是怎樣抵抗清軍死守揚州的？史可法簡介")
史可法是怎樣抵抗清軍死守揚州的？史可法簡介
清朝雖然遷都北京，可是在全國大部分地區，它的勢力還沒有達到。所以，多爾袞下令向南方進軍，以便徹底掃清明朝的殘餘勢力，實現在全國的統治。這時候，南方的形勢也很緊張，農民起義軍攻進北京和崇禎皇帝自殺的消息傳到江南以後，引...
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![可樂薑湯的做法-可樂煲姜的作用]( "可樂薑湯的做法-可樂煲姜的作用")
可樂薑湯的做法-可樂煲姜的作用
對於風寒感冒，應該用辛温的解表藥以宣肺散寒，對於風熱感冒應該使用辛涼的解表藥物，對於暑濕感冒則應該用清暑祛濕解表的藥物。可樂薑湯的做法-可樂煲姜的作用可樂薑湯的做法制作步驟：1、姜去皮，切細絲；2、可樂倒入鍋內；3、加...
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![史可法是誰？史可法是怎麼死的？]( "史可法是誰？史可法是怎麼死的？")
史可法是誰？史可法是怎麼死的？
史可法是明朝末年的著名大臣，明末抗清名將，受世人敬仰的民族英雄。他在明朝末年率兵抗擊清軍，隨後在明朝亡國，北京城破之後。史可法在南方擁立福王登基，創建弘光小朝廷，繼續堅持抗清鬥爭。後來在守衞揚州城的戰鬥中，誓死鬥爭...
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![史可法到底死沒死 探索史可法死因之謎]( "史可法到底死沒死 探索史可法死因之謎")
史可法到底死沒死 探索史可法死因之謎
史可法是誰，看過許多明末清初電視劇的人都知道。史可法在這些電視劇中，無一不是忠君愛國的形象，最後安排的他的結局，也是為了抵抗清軍，力保揚州城，最後城破殉國。揚州城破，並不帶兵明朝遺臣對清廷的抗擊就此停止。許多人仍然...
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![史可法守揚州，史可法遇到什麼挫折？]( "史可法守揚州，史可法遇到什麼挫折？")
史可法守揚州，史可法遇到什麼挫折？
清朝雖然遷都北京，可是在全國大部分地區，它的勢力還沒有達到。所以，多爾袞下令向南方進軍，以便徹底掃清明朝的殘餘勢力，實現在全國的統治。這時候，南方的形勢也很緊張，農民起義軍攻進北京和崇禎皇帝自殺的消息傳到江南以後，引...
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![史可法是個怎樣的人？史可法是怎樣對抗清軍的]( "史可法是個怎樣的人？史可法是怎樣對抗清軍的")
史可法是個怎樣的人？史可法是怎樣對抗清軍的
史可法因祖上的榮譽得以世襲錦衣衞百户。傳説史可法的母親夢見文天祥來到他的屋裏而受孕懷胎。萬曆三十年(1602年)，史可法生於河南祥符縣(今開封)，因為孝順被鄉里人所知。史可法早年以孝聞名於鄉，崇禎元年(1628年)中進士...
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![可樂薑湯的做法 可樂薑湯治感冒]( "可樂薑湯的做法 可樂薑湯治感冒")
可樂薑湯的做法 可樂薑湯治感冒
可樂是一種碳酸飲料，很多人認為可樂是一種不健康的食物，因為對於男性而言，可樂喝多了會殺精。不過，可樂跟生薑的組合卻是治療感冒的良方。可樂跟生薑怎麼組合在一起，變成可樂薑湯呢？一：可樂薑湯的做法1：原料：可樂1瓶，姜1大塊。2...
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![10種方法可以排毒]( "10種方法可以排毒")
10種方法可以排毒
10種方法可以排毒方法1：食用一些清涼解毒的藥食，如綠豆，蓮子，甘草等，輔助身體排毒。方法2：多補充具抗氧化功能的食物非常重要，含豐富維生素C、兒茶素等的天然蔬果和維他命，且種類愈豐富愈好，櫻桃、葡萄、蕃茄、蘋果、草莓都是...
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![可可粉豆漿減肥法是怎樣的]( "可可粉豆漿減肥法是怎樣的")
可可粉豆漿減肥法是怎樣的
對於現在一直在減肥的朋友們，不管是什麼方法他們都想嘗試，生活中有的人説豆漿是可以達到減肥的效果的，但是很多朋友對於這一説法一直存有懷疑的態度，其實豆漿利用好是可以幫助我們達到減肥的效果的，尤其是加上可可粉之後效...
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![可可粉的減肥方法]( "可可粉的減肥方法")
可可粉的減肥方法
可可粉是一種我們生活中常見的的食品，對於可可粉，我們可能很多人都知道它主要用於巧克力，冰淇淋或是糖果等等的甜品中，使之可口美味。但是，可可粉的功效可不止這些，若是運用的好的話，可可粉還能起到減肥的驚喜效果，聽到減肥的...
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![如何評價史可法？史可法的師傅是誰？]( "如何評價史可法？史可法的師傅是誰？")
如何評價史可法？史可法的師傅是誰？
史可法，字憲之，又字道鄰，祖籍北京大興縣，公元1601年在河南開封祥符縣出生，公元1645年在揚州去世。是明末之時著名的抗清將領和民族英雄。史可法本人在歷史上的評價極高，無論是明朝還是後來取明而代之的清朝，都對史可法的忠孝...
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![史可法是揚州人嗎？史可法到底是好人還是壞人？]( "史可法是揚州人嗎？史可法到底是好人還是壞人？")
史可法是揚州人嗎？史可法到底是好人還是壞人？
“數點梅花亡國淚，二分明月故臣心”，這兩句詩詩懸掛在揚州梅花嶺下，明朝杜氏史可法祠堂享堂內的一副對聯，為清代温室張爾藎撰寫，為的是祭奠史可法的忠君報國。詩句的意思是説，梅花嶺上盛開的鮮紅梅花，是亡國忠臣留下的血淚，史...
