教給準媽媽如何測胎動

讓準媽媽本身測胎動！！！很有誘惑吧！固然此刻病院精密儀器許多，但每天跑病院讓準媽媽很辛苦。怎麼樣在家既簡單又便利的知道胎動的環境呢？讓我們來教你正確測胎動吧。

測試時間：有身第24周開始。

測試要領一：計算到達某個胎動次數所需要的時間，以10次為標準。

測試開始：準媽媽早上起牀後就開始丈量胎動，到達10次後，就不再算了。你可以照常地上班、做家務。有些準媽媽1小時就有可能到達10次；也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都沒有10次胎動的話，建議你頓時去病院查抄。

測試要領二：記錄每天的胎動次數。

測試開始：可以用畫表格的要領進行記錄。每天早上8點開始記錄，每覺得到一次胎動，就在表格裏做個記號，累計10次後，就不再做記錄。如果到晚上8點，胎動次數都沒有到達10次的話，建議你儘快去病院查抄。

測試要領三：計算固按時間內的胎動次數。

測試開始：準媽媽每天測試3小時的胎動。分袂在早上、中午、晚上各進行一次。將所測得的胎動總數乘以4，作為每天12小時的胎動記錄。如果每小時少於3次，則要把丈量的時間耽誤至6或12小時。

測試要領四：晚飯後的丈量。

測試開始：準媽媽在晚飯後7點至11點間，丈量寶寶的胎動次數，看看呈現10次胎動所需要的時間。如果趕過3小時，胎動的次數達不到10次的話，就需要儘快去病院查抄。

測試要領五：累計白日的記錄。

測試開始：準媽媽在整個白日，約莫早上8點到晚6點間，能夠有10次胎動的話，就可安心了，這是最簡單的要領。