孕婦不能吃的食物 孕婦不能哪些水果
孕婦需慎食的水果
1、山楂
很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物,有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂,因為山楂有引起子宮收縮的作用,尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來説,最好不吃為妙。此外,健康的孕婦如果不小心吃了山楂,量少的話是沒什麼問題的,如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體,以免出現意外。
2、桂圓
桂圓是一種營養豐富的水果,李時珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝為貴,而資益則以龍眼為良”,可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來説,雖然理論上桂圓有安胎的功效,但婦女懷孕後,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼,而桂圓性熱,因此,為了避免可能出現的意外,孕婦應慎食桂圓。
此外,孕婦還需注意有些水果雖然滋補的效果好,孕婦可以吃,但要控制好進食量,吃法也要正確,以免進食過多或錯誤進食,反而不利於身體健康。
孕婦應注意食量的水果
1、柿子
理論上來説,孕婦是可以進食柿子的,但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會導致不良後果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右,大量鞣酸進入人體胃部,會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現,容易對孕婦胃部造成傷害;此外,由於柿子含糖量高,孕婦需要嚴格控制攝入量,有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
2、榴蓮
孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食,這是因為榴蓮所含的熱量很高,大量進食容易造成孕婦血糖升高,孕育出巨大兒的機率也會大大提升。此外,雖然榴蓮富含纖維素,但榴蓮進入人體腸胃後會吸水膨脹,過多食用反而容易引起便祕。且榴蓮性温,吃多了容易上火,因此,愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。
3、易引起過敏的水果
如芒果、菠蘿、獼猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等,都是常見引起水果過敏的致敏性物質。由於孕期的特殊性,即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應,但是保險起見,不建議一次性吃太多。如果孕婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏的水果,那麼更不應在懷孕後一次性進食過多,以免引發過敏。
-
女性產後抑鬱症的根源在哪裏
產後抑鬱症是因為妊娠後期體內雌激素、黃體酮顯着增高,皮質類固醇、甲狀腺素也有不同程度增加。分娩後這些激素突然迅速撤退,黃體酮和雌激素水平下降,導致腦內和內分泌組織的兒茶酚胺減少,從而影響高級腦活動。引起產後抑鬱症的病因比較複雜,但主要是產後神經內分泌...
-
高齡孕婦怎樣做好預備工作
如今,30歲以後才預備當媽媽的職業女性多了起來。一般來説,女性的最佳懷孕年齡為25~29歲,隨着年齡的增長,生育力逐漸下降。大齡準媽媽一定要做足預備工作,把握身體功能衰退前的最佳時間,才有可能在事業有成後,再成為幸福的媽媽。孕期檢察關於高齡產婦來説,最害怕的就是生...
-
孕婦能喝蜂蜜嗎 怎樣喝蜂蜜更健康
很多準媽媽跟我反映説到了後期有些便祕,不知道喝蜂蜜可不可以預防和治療便祕,但又擔心喝蜂蜜了會不會引起血糖升高。那到底喝蜂蜜可不可以預防便祕呢,怎樣喝才會對準媽媽和胎寶寶都有好處呢,我下面就詳細給大家説説。蜂蜜的好處蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠...
-
懷孕了吃什麼好 孕期健康飲食怎麼搭配
孕婦的健康是非常重要的,關係着肚子裏寶寶的發育,懷孕了吃什麼好呢?懷孕初期吃什麼好,孕期的飲食該怎麼搭配呢?孕媽咪們不僅要知道哪些是健康的飲食,還要知道懷孕了不能吃什麼哦,下面就和小編一起來看看究竟該怎麼安排孕婦的飲食呢?目錄1、孕婦吃什麼寶寶皮膚白2、孕婦...