孕期注意事項 孕晚期5大症狀你注意了嗎
懷孕晚期應注意什麼呢?到了孕期的最後階段,孕婦注意事項是有很多方面的。同時,如果在這個時候出現了下面小編所列舉的症狀就要引起重視,及時檢查哦。那麼,懷孕晚期的護理和需注意的症狀都有哪些呢?
懷孕晚期需注意的症狀
抽筋:懷孕約7 個月後的末期,小腿容易出現抽筋現象,有時也會發生在大腿或腳趾頭部位。這是因為孕婦走路次數增加或有久站、小腿受冷風吹襲,使得小腿肌肉活動變多,而媽媽們體內的鈣質不敷使用引起。
心悸:近年來,由於女性結婚、生育的年齡有越來越晚的趨勢,一些年齡較大的懷孕媽媽易產生呼吸不順、氣不足的症狀,例如心悸、氣喘不過來等。因為人在過了25 歲之後,心臟血管便會開始老化。臨牀上就經常發現超過35 歲的孕婦常有“心臟好像快負荷不了”“呼吸很不順暢”的困擾。另外,患有心臟病的婦女在懷孕後,隨着胎兒在母體中漸漸長大,為了供應營養,自然也會增加心臟的負荷。
用食物來調理:可以人蔘須或西洋參泡茶飲用達到調補的功效;喝參茶會口乾舌燥、火氣大的人到了夏天,不妨改以參須或西洋參各半(共30 克),再加15克麥門冬,也可再加7.5 克黃芩、少許紅棗及甘草,泡茶飲用,對補心、益氣有效果。
暈眩:妊娠暈眩大部分發生在中與晚期。在清代醫書中記載為“子暈”,被認為是孕婦原來的體質較虛,陰血不足,而懷孕後精血聚以養胎,本身就更虛弱,以致無法養肝、腦中缺氧而導致暈眩。此外,媽媽原本腸胃功能不佳的,因吸收不良、營養的運化輸送不好,也會造成陰血、精血不足的現象。如果發生暈眩症狀者,應告知醫師施以診治,以免病情更加嚴重。
妊娠毒血症:在中醫裏被稱為“子癇”,約發生在妊娠後期、正在生產時或剛生產後的10 天內。通常會有的症狀包括:突然發生暈眩、不省人事、手腳抽搐、全身僵直後仰等,有的人一會兒就能醒來,有的則會昏迷。由於每一次的抽搐都會影響到胎兒血流的供應,所以此症有危及母親、胎兒生命的危險。
接下來,再來看看懷孕晚期的護理細則吧。
懷孕晚期的護理細則
懷孕晚期,孕婦去醫院檢查的次數會越來越多。在產檢時,孕婦應該避免使用化粧品,因為孕婦的臉色也是醫生診斷的依據之一。當讓這個時期也請孕婦們不要塗指甲油,因為指甲的顏色一旦被指甲油覆蓋,醫生就會難以從指甲的顏色判斷你的身體是否健康。
懷孕晚期的孕婦往往容易過敏,請用自己平時用慣了的化粧品,不要隨意改變化粧品的種類,以免過敏時機體內產生的組織胺給自己和胎兒造成不良的影響。
懷孕後期,請選擇鞋面寬大,平底防滑的鞋子。在懷孕後期,孕媽媽往往都會出現下肢腫脹,這是叫也會因為腫脹而變大。平地防滑的鞋子保證了孕婦走路時的平穩與安全。
選擇布胸罩,全棉的布料柔軟舒適,而合成纖維製作的胸罩會造成乳房尤其是乳頭的摩擦裂傷,另外請不要隨意聽信傳言,在乳房上塗一些本不需要的東西。
適時進行乳房按摩,每天一到兩次,一次數分鐘,可以再每天沐浴的時候進行。將乳暈向乳房四周的方向分別向下推壓。到懷孕第九個月的時候,每天做促使乳腺暢通的按摩,將乳房用拇指食指扶住,輕輕推壓,能使乳腺暢通。
孕晚期,孕婦陰道的分泌物會增多,請堅持每天清洗保持陰部的清潔。內褲要勤換,換下的內褲要單獨清洗後放到陽光底下暴曬,以免分娩前造成外陰感染。
這個時期孕婦的皮膚也比較脆弱,皮膚黏膜容易受傷,洗澡時注意動作要柔和,不要用指甲去抓。洗完澡還可以使用適量的爽身粉以保持身體的乾爽。
懷孕晚期,準媽媽要多注意以上細則哦。
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