兒童保健 秋天兒童如何穿衣
霜降已過,很多媽媽都已經給自己的寶寶換上了高領毛衣、羽絨棉服,怕自己的寶寶感冒,殊不知有些衣服是不能輕易給自己的寶寶穿的。比如已領過高的毛衣很容易與寶寶的頸部產生摩擦,引發頸部瘙癢;還有秋天寶寶穿衣也有一定的原則,按照下面這些穿衣原則來照顧你的寶寶不會出錯哦!
秋季寶寶穿衣四個訣竅:春捂秋凍、頭部要涼、腳底要暖、臍週上腹都需保暖。
摸寶寶的頸背部和雙手
“寶寶通常會在3-4個月時學翻身,6-7月時學獨坐,7-10月時學爬,如果穿衣太多,寶寶自然會出現大運動上的不同程度的落後。如何判斷寶寶的‘衣量’是否合適?”小巫教給年輕的父母一個訣竅,那就是摸寶寶的頸背部和雙手。“當寶寶的頸背部温熱無汗或微汗,雙手温暖,是最適合的穿衣狀態。如果頸背部無汗,雙手冰冷,可適當加衣一件。如果頸背部出汗,不論手温或涼,均提示衣物過多。”一旦發現寶寶的衣服被汗浸濕,最好儘快更換。
秋凍
秋季氣温逐漸降低,可開始對寶寶進行耐寒鍛鍊。寶寶穿的衣服能保持頸背部及手心温暖,手指微涼,是最合適的“衣量”。同時,隨着天氣變冷,可緩慢地增加衣物,即可鍛鍊寶寶的耐寒力,又可避免風寒感冒。
頭涼
寶寶經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散的。廣東地區的秋季並不太冷,因此,寶寶頭部並不需要戴帽子,上衣也可相對輕薄,這樣更有利於寶寶保持神清氣爽。
腳暖
人體的腳部皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。因此,寶寶可適時選擇長褲,並穿上襪子。這也是“上薄下厚”的穿衣原則。
肚暖
當冷空氣直接刺激腹部時,寶寶通常會出現胃納差、厭食、腹痛、嘔吐甚至腹瀉等。因此,讓寶寶肚暖很重要。秋季時,選擇寬鬆稍長的上衣,穿上長褲,可避免寶寶肚子受涼。此外,睡覺時圍上肚兜,也是保持肚暖的好方法。
温馨提示:別給寶寶穿高領毛衣
在秋天,寶寶的貼身衣物,棉質為最佳。化纖衣服不要貼身穿。因為化纖衣服易產生靜電,會加重皮膚的乾燥感,而且化纖衣服透氣性差。在衣服的選擇上,貴暖不貴多。褲子最好選擇寬鬆的長褲,且以棉質為首選,褲腰可採用寬橡筋,讓寶寶穿着方便舒適。
這裏最要提醒您的是,千萬避免給寶寶穿高領毛衣或者絨衣,高領毛衣雖然可以御風寒,但是最容易引發寶寶頸部瘙癢或者蕁麻疹。尤其是有過敏史的寶寶,儘量不要選擇羽絨棉服,因為羽絨棉服非常容易誘發皮疹以及支氣管痙攣。
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