教你如何自檢私處
教你如何自檢私處
教你如何自檢私處
要想擁有美麗的“後花園”,除了正確的日常護理和保健之外,正確的自檢也是必不可少的。女性不妨時常從這幾個方面檢驗。
緊緻度
陰道壁周圍附着許多肌肉和韌帶,使其保持一定的傾斜角度和適當的張力。當自然分娩、甚至是剖宮產生出小寶寶後,女性的陰道可能因為產傷、勞累等因素變得鬆弛,輕者通過適宜的保健在若干個月後便能基本恢復,重者不僅會導致性生活的質量下降,更可以出現長久性的陰道鬆弛、甚至尿便失常!
護理小建議:
1、產後盆底功能檢查。產後42天做產盆底功能檢測,及時做康復治療。
2、做提肛運動。端坐在椅子中,有節律的反覆做提肛、縮肛運動能從內部鍛鍊盆腔肌肉、提升肌力。
3、增強營養、補充能量,產褥恢復期不能盲目的減肥,以防造成陰道壁變雹軟弱。
4、做好避孕工作,多次分娩、反覆流產和引產只會加重陰道和子宮的損傷、加倍鬆弛。
模樣
通白帶由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體和子宮內膜的分泌物組成,並含有陰道上皮脱落細胞,其顏色、質地的變化通常意味着有疾病來襲。正常的白帶大多顏色透明,狀似蛋青,潔淨而適量,若是白帶變成黃色或者黃綠色,呈豆腐渣樣或帶有血色,那麼則要注意及時查明病因,對症治療。
護理小建議:
1、注意房事衞生。伴侶不注意衞生也可能將細菌帶入陰道,注意做好方式清潔。
2、注意公共衞生。在游泳池、洗浴中心、公共廁所等場所更要注意防護,避免無意間被傳染上疾病。
3、注意消毒和夫妻同治。若不小心患傳播類疾病,如黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎,注意用開水燙洗內褲,夫妻共同治療,治療期間暫停夫妻生活。
濕度
過分清潔、維生素的缺乏、緊張和疲勞……許多因素都可能導致陰道乾澀,而乾澀的陰道不僅令自己不舒服、在親熱時感到灼熱、甚至引起性交疼痛,還會同時影響到他的性快感、久而久之造成雙方的“性”趣索然。
護理小建議:
1、放鬆心情,儘量增加纏綿的“前戲”時間,讓浪漫和體貼的温存為愛情“保濕”。
2、補充B族維生素,尤其是維生素B2缺乏時會誘發乾燥和脱屑,多食穀物、粗糧大有裨益。
3、勿過度沖洗。正常陰道本身就有自潔的作用,因此不必使用清潔劑過分清潔外陰,以防造成乾澀。
氣味
正常的白帶沒有異味,如果白帶帶有腥味,呈黃稠或膿狀,帶有臭雞蛋氣味則要注意。
護理小建議:
1、及時就醫。混合了細菌感染後分泌物就會變成膿性併發出臭味,這時不可私自用藥,需及時就醫。
2、定期婦檢。最好每年至少進行一次婦科檢查。
-
改善電腦皮膚護理祕訣
改善電腦皮膚護理祕訣改善電腦皮膚護理祕密,面部色素暗沉,皺紋是皮膚需要保護警告鈴,乳液保濕效果非常明顯,不呆在家裏不能美白,皮膚乾燥皮膚可能是天氣引起的,以下是改善電腦皮膚護理祕密快速學習!改善電腦皮膚護理祕訣1一兩分鐘,減少電磁輻射計算機實際上特別容易吸...
-
陰道里面痛有可能是什麼原因?
陰道是女性的直接跟外界接觸的生殖器,比較脆弱,所以很多的女性疾病最容易表現在陰道了,陰道可能會有經常發癢的症狀,這些由於炎症引起的常見症狀,但是有的時候也會有陰道里面痛,這會是什麼原因呢,是不是很嚴重呢,遇到這樣的情況該怎麼辦呢?趕緊一起看一看吧。原因一:婦科...
-
有哪些方法可以消除皺紋?
有哪些方法可以消除皺紋?消除皺紋的方法是什麼,每個人都模稜兩可,然後臉上總是有皺紋,我們都知道,皺紋很老,為了他們的皮膚更光滑,很多人想消除皺紋,那麼消除皺紋的方法是什麼呢?小編一起看看。消除皺紋的方法是什麼?一、消除皺紋的方法不同1、抬頭紋抬頭紋是一種典型的...
-
女孩子正常白帶量是多少
女孩子的白帶是可以間接反應出很多女孩子的身體健康的,只要我們平時知道怎麼樣區分自己的身體提供的提示方法,我們就可以避免很多的疾病了。就拿白帶來説吧,女孩子白帶的多或者是少都可以説明健康狀況的,那麼,一般來看,女孩子正常白帶量是多少?異常症狀1、非炎症性白...