月經期間能喝酸奶嗎 月經期間喝酸奶好嗎
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月經期間能喝酸奶嗎?
一般是不建議喝的,因為酸奶都是冷藏保存的,並且在經期是不能吃生冷食物的。
正常情況,酸奶本身對月經是沒有影響的,但一般酸奶都是冷藏保存的,月經期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建議放置在室温高一點的地方一段時間使其不要太冷,這樣就不會影響月經了,因為已經和常温下的一樣了。
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