女人私處“那裏”乾巴巴的怎麼辦
女人的私處是最脆弱也是最需要呵護的重要部位,女性私處健康很重要,那麼女人私處乾澀怎麼辦呢?人體在二三十歲的時候分泌這種液體的能力最強。遠離致“幹”因素,保持身體濕潤,就可以維持年輕時的分泌強勢,延長享受完美性的時間。
變“幹”原因:
1.過度清潔
很多女性認為白帶不衞生,經常反覆做陰道沖洗,這樣的清潔導致陰道無法存留應有的分泌物和有益細菌,結果出現乾澀表現。
2.避孕藥
對於個別人而言,長期服用避孕藥,藥物中孕酮產生的副作用會導致陰道分泌物減少,陰道乾澀。
3.內分泌失調
女人35歲以後激素水平開始變化,如果出現經期不準、經量變化等問題,可能意味着腦垂體促性腺激素分泌不足或卵巢製造雌激素功能欠缺,也會導致陰道分泌物減少。
4.婦科炎症
患有炎症會影響器官功能,使子宮頸腺、前庭大腺這些腺體分泌減少,陰道得不到潤澤而變得乾澀。
如何防變——
1.平衡體內分泌
女性的陰道乾澀很多是由於體內缺少雌激素導致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡內分泌系統的方法就成了保濕絕招,如使用雅貝諾莎保養卵巢,調節內分泌,平衡雌激素等。另外還要注意補充維生素A、保持標準體重、規律飲食、保證睡眠質量……
2.飲食均衡
有時候缺少維生素B2也會引起陰道乾澀,如果同時伴有口角發炎、皮膚乾燥、脱屑的狀況。可以多吃一些五穀雜糧和帶皮的水果,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
3.給身體潤燥
秋冬兩季都要加倍滋潤身體,一方面是補水,每天2升的飲水量;另一方面是防丟失,避免勞神損耗體液。
4.避免做陰道沖洗
愛清潔的女性每天用温水清洗外陰就足夠了。
5.更長的前戲
要求他更温柔、更耐心一些,給你更多的時間充盈。
急救手段:塗抹潤滑劑
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