經期出血的護理措施是什麼
我們都知道作為一個女性她每個月都會有一次例假,但是關於例假這個很多女性都會出現一些情況,經期間出血護理,這個問題更是讓很多的年輕的女孩子們都不懂,然而月經對於每個女性來説都是非常重要的,所以在平時的生活當中,作為一個女性們都要多學習的一些這方面的醫學知識,對自己都是有好處的,那麼經期間出血的護理措施有哪些?
經間期出血,中醫病名。是指以氤氲期(即排卵期)週期性出現子宮少量出血為主要表現的疾病。若出血期長,血量增多,不及時治療,進一步發展可致崩漏。多發於育齡婦女。尤多見於產後或流產後。本病相當於西醫學排卵期出血。是指以氤氲期(即排卵期)週期性出現子宮少量出血為主要表現的疾病。
排卵期出血的食療方:
1、芹菜金針湯 幹芹菜30克,金針菜15克。加水適量,煎湯服用。有清熱涼血的功用。
2、芹菜藕片湯 鮮芹菜、鮮藕片各120克,生油15克,精鹽少許。將芹菜、藕洗淨,芹菜切成絲,藕切片。將鍋置旺火上,下生油燒熟,放入芹菜藕片,調入精鹽適量, 炒5分鐘,加水適量煮熟,調味精後食用。可清熱、涼血。
3、山藥枸杞粥 山藥、枸杞各20克,大米60克。洗淨,熬粥食用。有滋陰、止血之功用。
4、 生地粥 生地30克,粳米60克。將生地洗淨切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升,將米洗淨加水適量煮粥,倒入藥汁再煮10分鐘後服用。有滋腎、涼血、止血之功用。
排卵期出血的預防與保健:
1、 瞭解和掌握月經生理知識和衞生知識,注意月經期保健及經期衞生。
2、 出血期間應避免過度勞累,多休息;要保持局部清潔,防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩定。平素加強體育鍛煉,增強體質。
3、 排卵期前後(一般在兩次月經之間,基礎體温上升之時),應禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和時間延長。
上面敍述了有關於女性經期間出血的護理措施有哪些這個知識,其實關於例假這個這方面的疾病,也是有非常多的,但是平常在生活中很多女孩子們對這個情況都是不太瞭解的,上面給大家講了護理,人們對它都有了一個深刻的瞭解和認識,所以女性要學會這些知識。
-
白帶裏有豆腐渣是怎麼回事
正常的白帶是液體,而一旦出現白帶異常就會導致白帶的形態發生變化,比如比較常見的白帶裏有豆腐渣,很顯然是患有某種婦科疾病,這個時候就需要知道具體的病因,這樣才可能更好的進行醫治。那麼,白帶裏有豆腐渣是怎麼回事?下面咱們就來進行系統的認識吧。女性朋友正常的白...
-
女性高血壓吃什麼好
生活水平越來越好,患上高血壓疾病的人也越來越多,高血壓與個人的飲食習慣息息相關,長期不健康的飲食和不良的生活作息都會使身體機能逐漸下降,導致中老年女性患上高血壓的人羣增多。高血壓的患者要吃清淡低熱量食物,新鮮蔬菜是非常好的降壓食品,玉米、蕎麥、高粱、大...
-
更年期真的要補充雌激素嗎?
女性到了四五十歲就會面臨着更年期,雌激素分泌也開始減少,在這期間會變得衰老。於是很多女性為了緩解更年期的症狀便開始服用含雌激素藥物。但是也有一部分人認為雌激素會有副作用,會對肝功能有一定影響,因此不敢補充。下面小編就來告訴大家更年期是否有補充雌性激...
-
月經剛完可以游泳嗎
大家都知道,女性月經來潮的時候應該注意自我保健,才能有效避免很多婦科疾病發生的可能。那麼,月經剛完可以游泳嗎?據相關專家指出:女性在月經完全乾淨的情況下可以去游泳,但應該防止感染。雖然月經是女性的生理現象,但在月經期間,身體和生殖器官局部抵抗力會稍有下降,若...