女人笑一笑 “笑”走乳腺病
女人笑一笑 “笑”走乳腺病
生氣為何會致病?
中醫認為人的精神心理活動與肝臟的功能有關。當人受到精神刺激造成心情不暢、精神抑鬱時,會影響肝臟功能的正常發揮。
肝臟有貯藏、調節全身血液的功能,對月經的按時來潮有重要的意義。對婦女來説肝臟功能zheng常是保證月經正常的重要條件之一。
肝臟還能通過調節氣機輔助脾胃消化運輸飲食精微,肝氣鬱結則氣機不利,則不思飲食。我們都有這樣的體會,當遇到令人非常生氣的事情時,就會沒有食慾,不想吃飯。
肝臟還與精神活動有關,肝氣不舒則急躁易怒,情緒激動有時就會做出一些不理智的事情。
生氣引發哪些病?
月經不調
有的30歲婦女平素性格內向、抑鬱,有了不愉快的事情或有一些想法的時候,不能通過向他人傾訴、與他人溝通來排解,減輕壓力。長期的壓抑導致肝氣鬱結、經脈氣機不利,經前出現週期性的乳房脹痛、頭痛、失眠、情緒波動易激惹等,甚至出現閉經、崩漏或更年期提早到來。更有甚者可因肝氣鬱結,發生良、惡性腫瘤等嚴重後果。
乳腺疾患
由於肝經循行布兩脅,故肝氣不舒、氣滯血淤,經脈運行不暢與乳腺增生、乳腺結節甚至乳腺癌的發生有密切的關係。臨牀可見,中年女性乳房腫塊,經前脹痛,經後緩解,伴有心煩急躁、胸脅脹痛、口苦、月經週期不規律、經量減少、血色暗紅等症狀。
這些症狀及疾病的發生都與人的情緒變化有關,當我們為一些生活中瑣碎的事情生氣,用別人的錯誤來懲罰自己時,要想到生氣帶來的損傷,不僅僅是精神上的,而且會對我們的身體造成傷害甚至導致疾病的發生,那麼我們就會退一步海闊天空,保持一個健康、快樂的心態,以維護我們的身心健康。
30歲女人因為工作、家庭的特殊地位,在身體上也承受了更大的健康威脅。所以女人必須學會愛護自己的身體,定期體檢,保持良好的心態等等。
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