女人“月經期”怎樣才能減少異味產生呢?
女人經期因為子宮內膜脱落會造成經血,不少女性朋友感到困擾的是,隨着天氣等原因,下體會散發出難聞的異味。如果出席重要場合未免太尷尬。那麼,女人月經期“血崩期”怎樣才能減少異味產生呢?
女人“月經期”怎樣才能減少異味產生呢?
經期異味太尷尬 5招變香香
抑制異味,衞生用品很重要:
很多人在經期時常喜歡包得密不通風,這樣做猶如火上加油,只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時,應採用棉質內褲,並儘可能時常更換衞生棉,每次不要超過4個小時,如此可以減少皮膚與濕衞生棉的接觸。當經血量較多時,更換衞生棉次數應相應增多。
月經及時清洗除異味:
在少女期時,女性荷爾蒙分泌較強烈,皮脂腺分泌也較旺盛,除了容易長青春痘外,下體也較容易有油脂的分泌,因而有滑膩的感覺,這時便須常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下體一次,用清水或濕毛巾清潔下體兩次,情況就會有效改善。
兩小時換一次衞生巾:
其實,經血剛流出時並沒有異味,但接觸了空氣,發生氧化反應,好幾種化學物質混合在一起,才產生了氣味。克服的辦法當然是選透氣性好的產品,同時勤更換。醫生還建議:月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物,而應代之以水果、蔬菜、豆類,飲食清淡,身體也會隨之清爽起來。
使用專用洗液去除異味:
温度較高時,私處細菌容易繁殖,可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用,私處的自身清潔作用户因此變弱。只能味重時和月經結束前用。
勤於洗澡,保持乾爽:
更重要的是在月經期間,一定要勤於洗澡,如果兩天以上沒洗澡,“異味”四溢是無法避免的。當然,到時不見得是經血的味道,而可能是自己的體臭。可以使用透氣性好、吸收能力強的絲薄衞生巾,讓你在經期更輕鬆自如,不受經血異味的影響。
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