例假左小腹疼怎麼辦?
在女性月經期間會有很多常見的月經症狀,小腹疼痛,四肢無力,頭暈乏力,腰肢痠軟,腰痠背痛,都是非常常見的,尤其是月經早期,小腹墜痛的情況都是普遍的現象,有些女性還會出現劇烈的疼痛,又可以叫做痛經,痛經對女性的影響是很大的,嚴重的痛經可能會導致女性不孕不育。
研究人員測量有經痛的婦女,發現她們子宮內膜細胞製造的前列腺素量,比其他婦女多很多;她們體內血液中流動的前列腺素量,也同樣比較高。對大多數婦女來説,每個月仍然有幾天必須靠止痛劑來對抗前列腺素,即使你吃再多止痛藥,也不能達到完全止痛的效果。其實有一個方法可能才是治本之道。與其把目標放在前列腺素上,不如把注意力改放在製造前列腺素的那些細胞上。我們都知道避孕藥丸能減輕經痛,因為它減少了子宮內膜細胞的增生,這細胞膜愈小,製造的前列腺素的組織細胞自然也會減少。
雌激素是女性的性荷爾蒙,體內雌激素的含量也有高有低。它是促使子宮內膜細胞生長的原因。因此我們只是要使荷爾蒙每個月的高低變化不要起伏得那麼大,那麼子宮內的變化也就不會變得那麼強烈,經痛自然也隨之減輕。
保持身體暖和將加速血液循環,並鬆弛你的肌肉。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶,加速血液循環,緩和痛經。
左小腹疼痛的情況,尤其是女性疾病,還有可能是由於子宮內膜異位所導致的,也不排除是有一些腸道疾病器官性的疾病,最好還是要到醫院去做一個詳細的檢查,自己可以仔細觀察一下這種疼痛情況是急性的還是慢性的,具體時間是什麼。
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