胸部鬆弛下垂怎麼辦 女人產後豐胸小妙招
想必大多數的女性都不願意看到在哺乳後自己身材的走形吧。然而事實往往是越不想什麼越會來什麼,特別是胸部鬆弛下垂,讓很多寶媽甚至有了不給孩子哺乳的念頭。胸部鬆弛下垂怎麼辦呢?既然不能避免,就一起來學習一下女人產後豐胸小妙招吧。
胸部鬆弛下垂怎麼辦一、食物補充營養
這時身體還較為虛弱,可以多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,多補充鋅、鉻等促進人體性徵產生,性機能形成的重要活性元素。尤其是鉻元素,它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化為脂肪,促使乳房的豐滿。飲食中的營養也可以用波斯麗爾替代,效果更好。波斯麗爾不僅營養豐胸、滲透和吸收能力也是普通美乳霜的幾十倍,每天只需在家簡單按摩即可,堅持兩個月左右可增大一罩杯。從而很好的解決胸部鬆弛下垂怎麼辦這個問題。
胸部鬆弛下垂怎麼辦二、及時穿戴胸罩
從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶託,乳房血液循環通暢,對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處,也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。穿胸罩時,要選擇大小合適、有鋼託的款式,穿後整理一下,用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內,使乳房看上去豐滿、挺拔。
胸部鬆弛下垂怎麼辦三、正確餵奶
在哺乳期內,媽咪要採取正確的餵奶方法,兩個乳房要交替餵奶,當寶寶只吃空一隻乳房時,媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空,保持兩側乳房大小對稱。同時在餵奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期同時要避免乳腺炎的發生。
胸部鬆弛下垂怎麼辦四、經常按摩胸部
首先用雙手掌圍繞着乳房,雙手放在心窩上,然後跟着乳房曲線之勢,將手推放在胸谷間,由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,再由腋下間由上用力推上。此時手的動作是兩肘平放,肩部作大旋轉狀,用力向上推舉,最後由乳房上方開始至中間地胸谷,稍用力柔和地輕擦,1~2成一組動作,按擦10次後再按擦另側10次。女人產後如何豐胸,距研究資料顯示,進行豐胸按摩的時候再配合專業美胸產品——波斯麗爾,這樣對於修復產後胸部下垂等問題效果跟顯着。
波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點,經過多年研究推出的,而且健康純天然。波斯麗爾以啤酒花提取液、橄欖油、甘油及其它天然豐胸成分於一身,在遵循胸部自然發育的前提下,率先引用“營養+按摩”的豐胸原理,富含先進透皮因子,它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,被譽為“會呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促進胸部的微循環,霜裏面的營養就能很快的被胸部吸收了,這樣營養按摩雙效合一,胸部自然就慢慢的變大了。從而有效改善胸部扁平、下垂、外擴、鬆弛等胸部問題,實現胸部自然增大、緊緻豐盈的效果,一次實現“豐胸+美乳+嫩膚”三大功效,效果極為顯着,再現年輕時態的嬌嫩與豐挺,真正實現安全不反彈,持久保持完美胸型。
產後豐胸一定要循序漸進,切不可操之過急,一定要以健康為前提,採用科學的方法來實現胸部的再次豐滿。不知道胸部鬆弛下垂怎麼辦的你,趕緊試試以上幾個產後豐胸小妙招吧!相信科學的方法定能助你塑造一對健康的酥胸!
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