男人氣血兩虛要怎麼辦才好
氣血兩虛這種症狀是容易出現在女性朋友的身上,不過有一些男性朋友也是會出現這種症狀的,男性朋友在治療氣血兩虛上面的方法和女性朋友是有所不同的,所以大家要區別看待,那麼男性朋友應該採用什麼方法來調理氣血兩虛這種症狀才好呢,下文我們給大家介紹一下男人氣血兩虛要怎麼辦才好。
氣血雙虛則應氣血雙補,常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯),十全大補湯(八珍湯加黃芪、肉桂),人蔘養榮湯(當歸、黨蔘、白芍、白朮、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生薑、大棗)等。
中藥的劑型很多,最適合補虛的是煎膏製劑,這是傳統的中藥劑型之一,藥性滋補,味道甘美,濃度高,體積小,容易保存,便於服用,具有良好的滋補效果。從季節而言,一年四季,春夏秋冬,其中冬季是閉藏季節,氣候寒冷,虛證也會加重或復發,因此更宜服用滋補膏。
製做滋補膏,首先是對症選方、看你是氣虛、血虛,亦或是氣血俱虛,然後按上述介紹的方劑選擇。為慎重起見,最好請當地的中醫師選方遣藥,藥材必須乾淨、地道。中藥材的質量高下懸殊甚大,要選擇上乘者。
調理有補氣、補血、補陰、補陽四個方面,並需依照各人的體質和病證中行辨證辨體進補,進補有藥補和食補,不論是採用藥補還是食補,均是為了補虛扶正。食補要對症下藥: 補腎陽 虛食物:如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂,核桃仁、薤白、海蔘、海蝦等。 陽虛忌食物品:如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉、蜂蜜等。 補腎陰 虛食物:哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、山藥、乾貝、鱸魚、枸杞、何首烏、胡蘿蔔、南瓜。 陰虛忌食物品:蘆薈、荸薺、柿子、生蘿蔔、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、醬、白酒及香煙等。
在上面的文章裏面我們介紹了一種常見的症狀,那就是氣血兩虛了,我們知道這種症狀的出現容易給男性朋友帶來了多方面的麻煩,所以我們要重視這種症狀,上文為我們詳細介紹了男人氣血兩虛要怎麼辦才好。
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