男人腎虧是怎麼回事啊?
腎虧的原因多半是睡眠不足,在現代生活中我們常常晚睡早起,睡眠時間不斷的被縮小。我們可以用食療的方法解決腎虧的問題,多吃枸杞有利於我們恢復精力。我們還可以通過運動的方式解決腎虧的問題,每天早睡早起,有利於減少腎虧的情況。那麼男人腎虧是怎麼回事呢?接下來就讓小編為大家介紹下吧。
首先,按照中醫的觀點,普通人即便沒病沒災,卻自然死亡,主要是因為腎虛。這基本上是中醫界的共識。而正常情況下腎的精氣在四十歲左右就會丟失一半(年四十,而陰氣自半,起居衰矣),所以説,凡是大於四十歲(甚至三十)正常人都腎虛,不虛才怪。
就像四十歲以上的人大多有輕度的腰椎間盤突出一樣,使人自然老化的表現,一般積極鍛鍊,喝藥一類的只能延緩這個過程,或者只是改善症狀。甚至飲鴆止渴(比如五六十歲的人為了提高做愛時間,醫生用各種鞭,淫羊藿,陽起石,甚至激素之類的,只能暫時提高,但是長遠來看很傷身體,會折壽的。)所以説,到了四五十,身體開始走下坡路是一件再正常不過的事情,只能延緩,不可能終止。中醫講究順其自然,大趨勢上該死總是會死的,中醫藥只能延緩這個過程。
然後再説一個比較神奇的事情,腎中的先天之精是補不了的,同時,先天之精是不斷減少的,直到自然死亡。
要説腎精,就必須説兩方面,腎精分先天之精和後天之精。先天之精是一身根本,丟了必死。
看完了小編對男人腎虧的知識的介紹,想必大家也明白了男人腎虧不利於性生活的進行,另外我們要保證每天有充足的睡眠時間。我們可以通過每天運動來消耗體力,助於晚上提早進入睡眠狀態,減少失眠的現象。同時我們可以買一些補身體的食物,既有利於我們的健康,也有利於我們的性生活。
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