失眠的危害有哪些?失眠後遺症盤點
失眠是一種日常生活中經常出現的症狀,有很多人因為各種各樣的原因而失眠,例如傷心過度或者是壓力過大等等。倘若沒能及時治療,很可能會引發其他疾病。下面小編就來簡單盤點失眠給男性帶來的危害。
1、失眠引起健忘:
失眠引起的危害常見的可能就是健忘了,這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。
2、失眠引起衰老:
現代研究證明,人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然,眼圈黑暈,臉色晦暗,面頰有色斑,皮膚鬆弛皺褶。
3、失眠引起肥胖:
一般人以為睡眠好的人容易發胖,但研究結果恰好相反,每晚多睡一小時有助減肥,而長期睡眠不足者反而令身體變胖的機會大大增加。
4、失眠還會引發其他疾病:
專家指出,失眠引起的危害中為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升,如心臟病、高血壓、老年痴呆、更年期綜合症以及抑鬱、焦慮障礙等。
小貼士:
失眠症給人們所帶來的危害是非常嚴重的,所以一旦有發現相關症狀,就要及時進行有效的治療,做到早發現早治療才是治癒疾病的關鍵。
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