男性陽痿早泄的日常保健方法
許多男性隨着年齡的增長,有可能會患上陽痿早泄這一類型的性功能障礙疾病,這無疑對於男性的性生活有很大的影響,那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹男性陽痿早泄的日常保健方法,供大家瞭解。
治療陽痿早泄的食療方
雞睾丸
雞睾丸適量,白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色豔麗、翅大身高的公雞,宰殺後,取出睾丸浸入白酒中3小時左右,再取出烤黃備用。食用時可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1對。主治陽痿、早泄等症。
蜈蚣絲瓜子散
蜈蚣1條,絲瓜子30個,甘草15g,醋適量。將蜈蚣焙乾,絲瓜子炒香,合甘草共研為細末。分2次服完,淡醋湯送服,早晚各1次,7日為1療程。主治陽痿不舉。
杞葉羊腎湯
選取枸杞鮮葉250g,羊腎1對,葱白15莖,生薑3片,食醋適量。將羊腎剖開去筋膜洗淨切片,再和其他材料一起煮湯服用。每天1劑,佐膳食用,可以常吃。該方法主要以補、腎氣、益精髓,用於治療腰痠陽痿。
改善陽痿早泄的按摩方法
命門穴
腰部,第二腰椎棘突下緣的凹陷中。被按摩者俯卧,按摩者用大拇指順時針方向按揉命門穴2分鐘,然後逆時針方向按揉2分鐘,以局部有酸脹感並向周圍發散為佳。
腎俞穴
腰部,第二腰椎棘突下旁開二橫指寬處,左右各一穴。被按摩者俯卧,按摩者用兩手拇指按壓腎俞穴1分鐘,再順時針方向按揉1分鐘,然後逆時針方向按揉1分鐘,以局部感到酸脹為佳。
三陰交
小腿內側,內踝尖直上4橫指,脛骨內側面後緣處。被按摩者仰卧,按摩者用拇指順時針按揉三陰交2分鐘,然後逆時針按揉2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
關元穴
從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下3/5處取穴。被按摩者仰卧,按摩者站於一旁,用拇指點按關元穴1分鐘,以局部有酸脹感為宜。
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