笑星老譚的養生之道
冷麪滑稽老譚,傾情播笑人間。頤養要在心境,常樂益壽延年!
天倫諧樂。屬豬的老譚家庭諧樂,老伴是一位心靈真善美的賢妻良母,視婆母為親孃,婆媳關係融洽。定居紐約的女兒和在上海的兒子,對長輩也很孝順。姐弟間手足情深,相互關愛。這讓老譚夫婦欣慰十分。
演戲多樂。老譚説:演戲雖很辛苦,卻是“苦得其所,樂在其中”。秉性仁厚、謙誠又談吐詼諧的老譚,在劇組的人緣很好,與大家合作十分愉悦。在給觀眾送去笑聲的同時,自身亦得到莫大的快慰!笑是良藥,“笑一笑,少一少”。
多樂的演戲生涯,十分益於老譚的身心雙健,煥發青春! 知足常樂。知足勝過長生藥。老譚夫婦退休後,小輩工作,負擔減輕,生活日益改善,心情十分滿足。老譚説:“老年人保持平和心態很重要。有戲就演,沒戲就休閒在家,樂得逍遙。”他常提醒自己:“山外有山,天外有天。不要和別人比物質財富,如看到別人買房買車而心生妒忌,這比生氣還要傷身。要比,就比快樂,比自在,比輕鬆。”有警句雲:“高薪不如高壽,高壽不如高興。”信然。
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