老人吃什麼可以降低血沉呢
血沉這個名詞,想必對於非醫學專業的人士來説是陌生的。什麼是血沉?其實這只是紅細胞沉降率的簡稱。但是血沉的升高,人們開始不那麼淡定了。這意味着什麼?是否會給身體帶來傷害呢?今天我們就一起跟隨科學的腳步來看一看如何降低血沉。
這個血沉只説明身體可能有異常,並不能説明是什麼異常的.應該繼續找有無免疫系統疾病和結核,肝炎等慢性感染.血沉加快也可見於某些生理情況:婦女月經期、妊娠期、老年人特別是60歲以上的高齡者,多因纖維蛋白原的增高而致血沉增快。
大棗:棗乙醇提取物對特異反應性疾病,能抑制抗體的產生,對小鼠反應性抗體也有抑制作用,提示大棗具有抗變態反應作用。
紅糖:紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質,能抵抗自由基,重建和保護細胞基礎結構,維護細胞的正常功能和新陳代謝。
黑木耳:木耳能幫助消化系統將無法消化的異物溶解,能有效預防缺鐵性貧血、血栓、動脈硬化和冠心病,還具有防癌作用。木耳散具有治療潰爛諸瘡和血崩的藥理作用。
動物肝臟:肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,並能抑制腫瘤細胞的產生。
菠菜:菠菜中所含的胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童生長發育。
今天,關於吃什麼可以降低血沉的問題,就簡單的介紹到這裏。不知道會給大家帶來怎樣的幫助,但是希望大家可以認真的對待自己的身體。定期去醫院進行體檢,遇到困惑的問題和麻煩,還需要及時的向專業的醫生進行求助。
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