老年斑治療法有哪些
老年斑影響美觀,因此,很多老年朋友都想把老年斑給祛除掉,那麼老年斑治療法有哪些呢?這個問題對於想要祛除老年斑的朋友來説,是很想知道答案的。接下來本文就為老年朋友來介紹下老年斑治療法有哪些,僅供大家參考哦!下面請看詳細的介紹。
老年斑治療法有以下幾種:
1、杏仁適量,去皮搗成泥狀,與雞蛋清調勻,每晚睡前塗患處,晨起用温水洗淨。
2、取水發銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛後食用,每天一次。
3、如人蔘、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等,長期服用,對抑制和消除老年斑都有一定效果。
4、適當參加體育活動,避免長時間日光曝曬和異常刺激,還可採用防曬霜防曬。老年斑如果數量很少,還可用激光、冷凍等手術除掉;色斑數目較多時,宜用5氟脲嘧啶軟膏外用,或採用經驗方法,每日3次拍打手背,拍打到發紅發熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失。
5、茯苓適量,研成細末,與雞蛋清調勻後塗患處,每晚睡前塗患處,晨起用温水洗去。
6、把維生素e、維生素a膠丸刺破,塗抹在老年斑處,每天3次。還可以每天服用維生素c500毫克和維生素e100毫克。其次是維生素a、b1、b2,它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤,皮膚皺紋舒展,減褪色素,消除斑點的功效。
6、要調整食物中脂肪的含量,即每日不得超過50-60克,要葷素合理搭配,最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1:2左右。多吃些新鮮蔬菜及水果,尤其要多吃蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品,以補充鋅、錳等微量元素的流失和不足。還可適當吃一點動物的肝臟以補充維生素a,從而增強機體的抗氧化能力。同時要多攝入含纖維素的食物,以保持大便通暢,防止有害物質被人體吸收。
以上就是關於老年斑治療法有哪些的相關介紹,上面介紹的六種祛除老年斑的方法都是行之有效的,雖然祛除老年斑的方法有很多,但是這些方法除了手術治療的以外,都有一個共同的特點,就是需要比較多的時間來祛除老年斑,只有長期使用這些方法,才能看到效果的。
-
老人不適宜長年服用蜂膠
蜂膠具有抗菌、抗黴變和抗病毒等特點,其殺滅或抑制的細菌、病毒比較多,包括葡萄球菌、鏈球菌、鏈黴菌、大腸桿菌、沙門氏菌、黑麴黴、灰葡萄孢黴以及皰疹、馬鈴薯病毒、流行性感冒等等。蜂膠及其提取物確有一定的藥理作用,特別是在降低血壓、防治胃潰瘍、抗輻射、...
-
中年人過勞死的十大信號
人最怕沒有病症明明很難受時,但又長時間處於以下的一種或幾種狀態中,注意亞健康已向你發出警報了:失眠、乏力、無食慾、易疲勞、心悸,抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便祕等等。處在高度緊張工作、學習狀態的人應當特別注意這些症狀。1、“將軍肚”早現...
-
老人冬季食補以温熱為主
從中醫養生學的角度來看,這確實是進補的好時節。因為進入冬季後,人體新陳代謝減慢,消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內,從而扶正固本,增強抵抗力。此外,冬季的傳統養生方法還有很多,比如叩齒、乾洗澡、揉腹、艾灸等。在日常生活中都可做,對身體...
-
老人常做七種運動可防衰老
老人常做七種運動可防衰老不論老年人喜歡什麼樣的鍛鍊,都能從以下的7個抗衰老練習中受益.它們不僅能讓老年人移動身體更為輕鬆自如,而且還能避免受傷,感覺更年輕。1、深蹲動作要掌握要領。對於老年女性來説,在做深蹲動作時需要把雙腳腳趾略微向外分開;這種簡單的解...