盤點:“壽斑”對老人健康的影響
老年性色素斑,是由脂褐色素構成的。它是人體細胞在代謝過程中,積累起來的有毒或無毒的廢料,也可以説是細胞代謝過程中的高分子垃圾,因為它高度交聯難以溶解,也無法通過細胞膜進入血液排出體外,結果,只能將細胞當作垃圾箱而不斷堆積起來。它是穩定的代謝最終產物,並隨着年齡的增長而增多,它可以遍佈於人體的所有組織中,甚至在人的心肌纖維、腦、肝、腎上腺等重要器官的組織中,也有這種色素斑。它在皮膚上的出現率佔老年人的27.6%。
表面上看來,色素斑對人的健康不大礙事,但科學研究的結果證明,它對人的健康有很大的影響,特別是對人類的腦細胞的影響很大。通常它好發於腦組織的海馬迴區域內,形成大小不一的球形。老年性神經官能症、智力障礙、健忘症、早老症或黑蒙家族性白痴等均與它有關係。因此,可以説老年性色素斑是造成腦功能不全的重要因素,也是衰老的象徵之一。
老年性色素斑還會在體內其它處出現,有的人的肝、心、肺等內臟細胞表面有黑糊糊的一層脂褐色素沉積,影響細胞的正常生理功能,加速了細胞的老化,導致這些重要器官功能衰退降低。
因此,老年人除生活有規律,調整好飲食,適當運動外,日常生活中加服天然的或人工合成的抗氧化劑(如每日服維生素E300毫克,維生素C300毫克),另外還可多吃含維生素E、C豐富的食物,如花生油、豆類、芝麻、海產品及綠色青菜等,也有助於干擾色素斑的形成,減輕老年性體衰,延緩衰老的進程。
治療皮膚上的老年性色素斑,可用冷凍療法,效果甚為滿意。但不能用腐蝕劑或用手指摳剔,以防色素沉着的細胞角化變性。
-
老人降壓有妙招
老人降壓有妙招人的正常血壓會隨內外環境變化在一定範圍內波動。一旦血壓超出這個範圍,即為高血壓。高血壓的早期症狀不明顯,僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高,並在休息後恢復正常。老人的降壓方法如下:一、適當按摩用兩手食指或中指擦抹前額,再用手...
-
警惕老年人易患的5種眼部疾病
警惕!老年人易患的5種眼部疾病。在我們身邊的白內障患者大多都是老年人。老年人上了歲數之後,身體各個器官和組織的衰退,讓其容易患上一些疾病。老年人眼部疾病是比較常見的一種,其對老年人的影響也是明顯的。下面小編就來詳細介紹下老年人易患上的5種眼部疾病。警...
-
老人突然説不出話怎麼回事
有些老人突然説不出話,但是過一會兒又好了,這是很奇怪的現象,但是很多時候因為沒有很嚴重的情況,所以老人跟其家人都沒有重視。但其實突發的言語不清很可能是腦中風早期症狀。腦中風發病突然,而且死亡率很高,是中老年人容易患的一種病。提到此病就讓很多人感到驚恐了...
-
老年人補鈣更要有分寸
目錄第一章:老年人不當補鈣易生病第二章:老年人補鈣應注意的事項第三章:老年人補鈣最佳飲食老年人一直是最需要補鈣的人羣之一,給老年人補鈣是一件必須要做的事,真的如此嗎?老年人一定需要長期補鈣嗎?老年人補鈣的食物有哪些?讓小編來給你一一解答。老年人不當補鈣易生...