老年人無力性便祕怎麼治療
很多老年人由於平時運動比較少,再加上消化能力在不斷的減弱,所以很容易會出現便祕的情況,這對老年人的身體傷害是非常大的,嚴重的影響到了老年人的晚年生活,所以很多老年人為了能夠儘快的擺脱便祕想知道應該在生活中怎麼去調理,那麼老年人無力性便祕怎麼治療呢?
1
蘿蔔
蘿蔔所含大量的粗纖維能刺激腸胃蠕動,減少糞便在腸道內的停留時間,保持大便通暢,凡習慣性便祕者,可經常多吃些蘿蔔。
老年人習慣性便祕怎麼調理
2
紅薯
材料做法:紅薯250g,粳米100至150g,白糖適量。將紅薯洗淨,連皮切成小塊,加水與粳米同煮為粥,待粥將熟時,加入白糖適量,再煮2至3沸即可
功效:健脾養胃,益氣通便,適用於便祕、大便帶血等症。
老年人習慣性便祕怎麼調理
3
食物
含油脂豐富的食物,比如芝麻、核桃仁、花生仁。油脂食物有保護胃腸神經和促進腸蠕動的功能,治療便祕選擇活昌素膠囊二代
以上就是關於老年人無力性便祕怎麼治療的一個介紹,如果老年朋友經常出現便祕的情況,一定要儘快的進行治療,在平時可以多吃一些紅薯,也要進行適量的運動,相信老年人無力性便祕經過調理很快就會得到改善的,祝願老年朋友們能夠早日恢復健康的身體。
-
老人突然説不出話怎麼回事
有些老人突然説不出話,但是過一會兒又好了,這是很奇怪的現象,但是很多時候因為沒有很嚴重的情況,所以老人跟其家人都沒有重視。但其實突發的言語不清很可能是腦中風早期症狀。腦中風發病突然,而且死亡率很高,是中老年人容易患的一種病。提到此病就讓很多人感到驚恐了...
-
老人最近總睡眠不好怎麼回事
年齡越大,睡得越少,這是眾所周知神經細胞隨年齡的增長而減少,而睡眠是腦部的一種活動現象,由於老年人神經細胞的減少,自然就能引起老年人睡眠障礙,而失眠則是最常見的症狀。睡不好是老年朋友的一個通病,那麼為什麼老年人睡眠質量這麼差呢,有什麼方法可以改善?老年人睡眠...
-
老年人養生保健靠中藥泡腳
腳有人體“第二心臟”之稱,在寒冷的冬季,腳底暖則全身暖,所以很多老年人喜歡睡前用中藥湯泡泡腳,起到養生祛病的作用。泡腳做起來無比簡單,但其中門道也並非人人皆知。中藥泡腳如何起到保健效果?人的雙腳上存在着與各臟腑器官相對應的反射區(穴位)。六條主要的經絡,包...
-
老人身體疼痛怎麼辦?
老年人的身體比較脆弱,因為老年人對鈣物質的吸收速率很慢,不足以供給給骨骼的強壯生長,會出現骨骼,關節等處的很多疾病產生。而且,老年人的一次輕微摔倒,也很可能造成骨折。所以,面對於老年人的身體疼痛,我們作為子女的,一定要加倍關注,並且帶老人去及時就醫。人年紀大了...