亞健康經絡調理 中藥鍼灸是關鍵
隨着工作壓力的增大和生活的不規律,很多人都處於亞健康的狀態,如果不及時調理的話,往往會造成更嚴重的疾病。而在眾多調理亞健康的方法中,你聽説過亞健康經絡調理嗎?
亞健康經絡調理
亞健康經絡調理是通過調理人體的經絡,起到暢通氣血、陰陽調和的目的,從而使人脱離亞健康的狀態。
鍼灸調養
説的經絡,就不得不提到鍼灸了。鍼灸是我國傳統的治療疾病的方法,一直流傳到今天,通過特殊的手法,在特定的穴位上進行刺激,從而通五臟、養氣血。是保健身體很好的方法。
藥物調養
藥物調養分為內調和外治兩種調養方法。
內調是通過中藥內服的方法,對亞健康和一些慢性疾病進行調養,方法比較温柔緩和,能夠從陰陽和五行等方面對身體進行調理。
外治就是將中藥進行物理處理,然後採取燻蒸、泡澡、熱敷等方法老調理身體。能夠直接對經絡進行有效的調理,從而平衡陰陽。達到調理亞健康的目的。
相信通過小編的介紹以後,大家對亞健康經絡調理的方法已經有所瞭解了。除了以上幾種方法以外,規律的生活習慣和適當的運動也能很好的解決亞健康的狀態。
-
四種療法讓你揮別白領健忘症
健忘症是一種老年病,現在卻成了職場人羣的高發病。專家指出,白領健忘症是神經衰弱引發的疾病,這種健忘不是記憶功能的損傷,而是神經過度疲勞出現的短暫記憶障礙。白領患健忘症主要表現為大白天容易頭昏,夜間睡眠不好,失眠、多夢、易醒等,心理上還易出現煩躁,記憶力下降...
-
上班族練練功更健康
上班是個每天重複但又不得不做的事,其中少不了勞累,少不了乏味,更少不了無趣和慢性疲勞。上班族的健康真的是讓人擔憂,運動少也是健康隱患的其中的一個原因,下面是一套上班族的養生功,緩慢調息呼吸的養生功法,上班、回家,隨時可做,適合所有年齡的上班族。曲中求直(坐式功...
-
辦公室裏就能做的十個養生祕笈
寫字樓裏的白領們總是長時間在案頭忙碌。用電腦、看文件、商量研究……好靜不好動,這就比較容易和肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病捱上邊。生命在於運動,老話還得聽聽,辦公室裏再忙,仍要堅持為鍛鍊留點時間,消除疲勞,遠離亞健康、預防疾病。寫...
-
社交恐懼症不可怕 內力外力同治療
作為社會生活的一份子,我們每天要與形形色色的人打交道。別人一個善意的微笑,可能會給你帶來莫名的好心情;而別人一個厭惡的表情,可能會讓你遇上了極為糟糕的社會體驗。有些朋友每日對的就是網絡聊天和網絡遊戲等,慢慢不願與身邊的人交流,就漸漸恐懼了與人交往,沉默...