孕婦能吃河豚嗎-孕婦吃河豚魚的注意事項
孕婦食用的河豚魚最好用江蘇,浙江一帶人工養殖的河豚魚,不但毒性較低,而且個頭肥美。且一定需要活魚,死的河豚魚不但很難處理毒性。
孕婦能吃河豚嗎-孕婦吃河豚魚的注意事項
孕婦能吃河豚魚嗎
如果能夠確保河豚的毒素已經徹底清理乾淨,並且也正確的方式食用,那麼孕婦是可以適量吃河豚魚的。
豚魚具有消腫、往胃疾、降血壓、抗腫瘤、恢復體力、調節免疫系統等諸多功效。河豚的營養價值非常高,其中蛋白質、不飽和脂肪酸、DHA、EPA等的營養成分含量極其豐富,而脂肪含量卻很低。
河豚具有祛寒除濕、降血壓等功效,對治療腰痠腿痛,恢復精氣也有一定的功效。河豚的毒素對治療皮膚炎、百日咳、氣喘、破傷風痙攣、胃痙攣、遺尿、陽痿等病症功效顯著。河豚的毒素也可用來製作止痛劑,如用其製成的強鎮痛劑,就對癌症病人的止痛有明顯效果。
孕婦吃河豚魚有什麼好處
河豚含有EPA,DHA這兩種被稱為“腦黃金”的特殊脂肪酸,對腦健康有大補的功效。
河豚的精巢含有特殊的天然活性物資,例如魚精蛋白具有康生作用,對人體內的腫瘤有抑制和生白作用。
河豚含有豐富的膠原蛋白,是增白增強姿容養顏的名品。
孕婦吃河豚魚的注意事項
食用的河豚魚最好用江蘇,浙江一帶人工養殖的河豚魚,不但毒性較低,而且個頭肥美。且一定需要活魚,死的河豚魚不但很難處理毒性,因河豚魚的毒素主要在眼,血,卵巢,肝臟等部位,魚肉無毒,但魚死了,肉質被污染,而且鮮味已變。
要去專業的有保障的餐廳食用有經驗的廚師處理的河豚,自己動手一旦處理不當會有中毒的危險。
總的來説,雖然河豚美味營養,但是既然還是具有一定的危險性,孕婦還是少吃為好。
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