懷孕可以吃青口嗎?懷孕吃什麼比較好
相信女性在懷孕之後都會成為家庭的重點,所以飲食起居都會有很多的改變,尤其是飲食關係到孩子對營養的吸收,青口是比較常見的食物,那麼懷孕之後能繼續吃嗎?
青口,北方稱為“海虹”,乾製後便是廣東常見的“淡菜”,是貝類動物。青口殼一般長13~14釐米,為殼高的兩倍。殼表面光滑、薄脆,呈綠褐色至翠綠色。青口主要分佈在東海的南部、南海沿岸。
能吃。 淡菜是一種蒸熟曬乾的貝類,因烹製時未加鹽而得名。它含有較高的蛋白質、碘、鈣和鐵。
懷孕到生產要經歷十月懷胎,是非常艱辛的,上面就是對青口孕期能吃嗎的介紹,通過了解之後我們知道孕期的飲食是有禁忌的,一定要注意才能保證孩子的健康的。
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