孕期不能吃的食物有哪些?
當懷孕後,一些孕婦的口味也會發生變化,往往會對某些食物非常鍾愛,而對某些食物卻非常的不喜歡。但是這時候孕婦絕對不能以自己的喜好來選擇食物,因為有些食物可能會導致胎兒發育畸形,或者胎兒出現滑胎、流產、早產等情況的。那麼,孕婦應該在飲食上注意什麼呢?
1、螃蟹
它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
2、甲魚
雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有着較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鼈甲的墮胎之力比鼈肉更強。
3、薏米
是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能
4、馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。
5、罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。
6、山楂
孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作 用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。
也就是孕婦懷孕後,飲食要注意多樣化,保證攝取的營養均衡。但是不要吃寒涼的食物,不要吃辛辣的食物,也不要吃罐頭類食物,不要吃燒烤類食物,也不要吃醃製食物、油炸食物等,這些食物要麼可能會導致胎兒畸形,影響到胎兒的智力,要麼就是會讓天兒出現流產的。
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