懷孕可以吃柑橘嗎?懷孕吃什麼比較好
保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康,孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的,其中柑橘是很多女性在孕期特別別喜歡吃的,下面一起了解下孕期能吃嗎?
柑橘是芸香科柑桔屬的一種水果,亦可俗稱為“桔子”。柑橘色彩 鮮豔、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果。柑橘味甘酸、性涼,入肺、胃經;具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、 肺熱咳嗽及飲酒過度
能吃。但是桔子性温,多吃會出現口舌生瘡、咽喉幹痛等“上火”症狀,孕婦宜少吃。
良好的飲食習慣能保證孕期孩子的正常發育和健康,上面就是對孕期能不能吃柑橘的介紹,希望女性能根據自己的口味調整好飲食,一旦身體出現不適要及時去醫院進行檢查。
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