嬰兒游泳有什麼好處 哪些嬰兒不適合游泳
游泳能有效地促進幼兒大腦和神經系統的發育,激發幼兒的潛能,為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。由於嬰幼兒游泳的動作比較複雜,所以游泳鍛鍊就可以提高幼兒大腦的功能,可以促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。
嬰兒游泳有什麼好處
好處1:穩定幼兒情緒
游泳時,水的按摩作用會讓幼兒的身心得到撫慰,幼兒就會覺得身心舒適和精神放鬆,還可以消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。加上游泳會消耗一定的體力,所以,游泳後的幼兒會情緒穩定,睡眠質量較好。此外,游泳有利於幫助幼兒養成有規律的睡眠習慣。另外,對培養幼兒開朗活潑的個性也有很大的幫助。
好處2:使幼兒心臟更強壯
由於水的浮力作用,以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對外圍血管起到按摩作用,會使幼兒的心臟得到很好的鍛鍊。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加,加上水對外周靜脈的壓迫,有效促進了血液的循環,提高了幼兒的心臟功能。經過測定,會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低6次-8次。
好處3:提高寶寶肺活量
提高寶寶肺活量
游泳時,對幼兒胸廓的發育有良好的作用。游泳對於幼兒來講是一種安全、自然的運動方式,堅持一段時間以後,媽媽就會發現幼兒的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。
好處4:幼兒長得高
嬰幼兒游泳,能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育,促進嬰幼兒身高增長,使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運動,幼兒在水中可以自由地活動四肢,有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。此外,游泳時,幼兒的身體在水中呈水平狀態,四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接衝擊,所以游泳對由於各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。
哪些嬰兒不適合游泳
1、Apgar<8分的新生兒。
2、有新生兒併發症,或需要特殊治療的嬰兒。
3、胎齡小於32周的早產兒,或出生體重小於2000g的新生兒,在足月(37-40周,視嬰兒身體健康發育狀況而定)後或體重5000g以上游泳較為適宜。
4、皮膚破損或有感染的。
游泳使幼兒的運動量增大,體力消耗大,胃腸的蠕動增加
5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
6、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。
7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的嬰兒游泳的好處,嬰幼兒期是人一生最重要、發育最快速的時期,利用這一黃金時期開展游泳活動,對孩子的身心發育大有好處,大家趕快帶上自己的寶寶去游泳吧。
-
嬰兒到底怕冷還是怕熱
嬰兒怕冷還是怕熱並不是絕對性的,每個人的身體素質是不同的,嬰兒在剛出生之後,對外界的環境還是比較陌生的,他們只能漸漸的去適應這個環境,時間久了,就會暴露自己的一些身體特質,下面我們就來了解一下,嬰兒怕冷還是怕熱。內熱體質的寶貝多表現為:手腳熱、大便硬、愛生痰...
-
新生兒的臍帶血有什麼用處?寶寶的第一份生命饋贈 值得“珍存”!
如果你準備孕育新生命,並希望能夠為降生的寶寶提前做一份健康投資,那麼建議你可以提前瞭解一下新生兒的臍帶血有什麼用處。因為臍帶血是寶寶出生之後獲得的第一份來自生命的饋贈,是無價的禮物。如果家長能夠把這一份特別的禮物利用好,未來可能會對寶寶或者家人的健...
-
寶寶屁眼疼是怎麼回事呢
成年人容易患上的疾病,也會發生在孩子身上,像肛門這種經常接觸糞便的地方,容易患上疾病的機率相當高,一旦孩子這個位置病變的話,不能正常的進行表達,哭鬧不止讓家長甚是揪心,很關心致病因素。那麼,寶寶屁眼疼是怎麼回事?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。寶寶肛門疼的原因一...
-
關於腦癱的最佳治療方法
腦癱這種疾病常常發生在小孩子身上,它有很大原因是由於遺傳因素導致的,也有可能是因為腦部受到較大的撞擊引起的。對於腦癱的治療通常都是比較複雜的,希望身為父母的你們可以多去了解一下相關的知識,更好的幫助你們的孩子遠離腦癱的影響。1.綜合康復醫療如運動(體...