產後吃李子好嗎?
很多人肯定都很喜歡吃李子,覺得李子酸酸甜甜的,裏面又有很多的營養元素,對人身體好,尤其是孕婦,在懷孕期間,很多孕婦都喜歡吃一些酸的東西,所以他們都很喜歡吃李子,但是很多人又有疑問了,那麼女性生產以後,在月子期間到底是不是也是可以吃李子的呢?
最好是不要吃的 做月子的話 可以適當的吃點蘋果的,因為李子的話本來是酸酸的 所以在月子期間是不能進食酸的 對子宮的恢復也不好的。
李子的營養價值:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食慾,為胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者的食療良品。新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,對於治療肝硬化腹水大有種益。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,並可加快腸道蠕動,促進乾燥的大便排出,具有止咳祛痰的作用。李子還有美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面澤”,對汗斑、臉生黑斑等有良效。
發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者,教師、演員音啞或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
如果還有一些人口腔問題比較多,有一些牙齦敏感的情況,吃着種過於刺激的食物,很有可能會使牙齒敏感的情況加重。尤其是產婦剛剛生完孩子以後,身體相對的會比較虛弱,所以應該吃一些對身體好的東西,補充身體的能量和營養。
-
剖腹產月子湯 這四款值得選
在做完剖腹產坐月子期間,女性朋友可以適當的食用一些有養生功效的湯飲,而剖腹產月子湯也是不少人會選擇的滋補品,那麼,剖腹產月子湯該怎麼做呢?1、棗杞姜雞湯生薑三片,紅棗15個,老母雞一隻,枸杞子適量。將老母雞宰殺後處理後洗乾淨備用。把紅棗,枸杞子,生薑都放在雞肚子...
-
坐月子能吃銀耳嗎
女性在做月子的時候,要注意的方面比較多,女性坐月子對飲食、情緒都是要進食一些調整,這樣才能夠避免女性身體受到損害,使得女性身體可以健康的發展,那坐月子能吃銀耳嗎?銀耳的營養價值很高,它含有豐富的營養元素,對銀耳在吃的時候,完全是可以放心進行的。那對坐月子能吃...
-
產婦可以吃玉米粥有什麼作用?
玉米作為一種常見又好吃的農作物,是受很多人歡迎的。而用玉米熬成的玉米粥更是許多人的最愛,當然,產婦也不例外,可是產婦能吃玉米粥嗎?對身體會不會有什麼傷害呢?而且在哺乳給寶寶的時候會不會對寶寶產生什麼影響?小編諮詢了營養專家,接下來,就讓小編來為大家講講吧。玉...
-
哺乳期可以喝紅豆粥嗎
對於新媽咪來説,生了寶寶是非常幸福的事情,但是同時又是一件非常辛苦的事情。因為新媽媽在生完孩子之後需要休養一段時間,調理好自己的身體,還要給寶寶餵奶,所以一定要補充大量的營養。而在哺乳期間,飲食上需要注意的問題非常多,那麼,對於哺乳期的媽咪來説,可以喝紅豆粥...