剖腹產坐月子食譜都有什麼
生產的方式比較多,常見就是順產和剖腹產,這兩種生產方式對女性身體沒有任何影響,而且是比較常見的生產選擇,不過對這兩種生產方法選擇前,需要對它們進行一些瞭解,這樣在生產的時候才能夠順利進行,那刨婦產是一些體質弱女性最佳之選,對刨婦產坐月子食譜都有什麼呢?
刨婦產坐月子食譜:
養肝湯
【用量】:1日份
【原料】:紅棗7粒;熱開水(產後改用煮後的月子米酒水)300毫升。
【製作流程】:
1、用米酒洗淨紅棗,用刀劃開長口。
2、放在保鮮盒內,用熱開水(產後為備用的月子米酒水)沖泡,加蓋泡8小時。
3、用蒸器蒸之,等沸騰後改用小火蒸1小時。(可在電飯過上加蒸器與薏米等同時蒸,節省時間和成本)
【餐品用法】:1、將紅棗取出,去皮及核,一天之中隨時可食;若買無核棗最好。
2、湯汁當茶飲用,一天分數次喝完。
3、可根據客户要求適量加紅糖。
【備註】:1、一天量為300毫升。
2、自然產的人,也需要喝養肝湯來保護肝臟,幫助肝臟解毒及解渴用。
3、有些人會臨時決定剖腹產,為應對這一情況,不論自然產還是剖腹產,均應於生產前一週開始飲用養肝湯。
四神粥:主料為薏仁100克、通心蓮50克、茨實10克,須洗淨後浸泡4-6小時以上,配料為新鮮山藥50克,熬成粥,產前3天產後3天吃。
在對刨婦產坐月子食譜認識後,選擇剖腹產的女性,在坐月子的時候,飲食上都是可以按照以上方法進行,不過剖腹產生產後,女性想不能立即飲食的,這個時候身體要進行排氣,使得腹部能夠快速回復,這點女性注意的。
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