寶寶少吃多餐的方法
很多媽媽們在孩子身體發育的時候真的是傷透了腦筋,一方面想着孩子健康的發育,但是一方面又想着如何來給孩子飲食才是最健康的,很多媽媽們因為奶水發育不夠的原因,所以説找不得不早早的給孩子斷奶,甚至在給孩子餵奶的期間給孩子添加輔食,但是添加輔食量很重要,所以説很多人採取少吃多餐的方式來給孩子改善,那麼寶寶少吃多餐的方法有哪些?
蔬果汁的添加:
4個月後可給寶寶加果汁。
嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品,或自己鮮榨的果汁且需兑水1:1稀釋後才能飲用。
還可自制蔬菜汁,2個月就能喝了。
方法是將新鮮的蔬菜洗淨、切成小段,加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便祕有效,胡蘿蔔汁對腹瀉有效。
滿6個月可添加混合果汁。
輔食添加要點:從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。如在添加輔食過程中,有胃腸道不耐受情況出現,應停止餵哺,待胃腸道功能恢復如常後,再逐步添加。
正確的添加輔食的順序是:
4月齡始可添加素食類。
6月齡始可添加葷(肉)食類。
9月齡始可添加海鮮類。
在這裏我給你個時間表參考一下:
第一頓 早點 奶(奶粉)類 早6點左右。
第二頓 早飯 米粉類 早8點左右。
第三頓 午飯 奶(奶粉)類 午12點左右。
第四頓 午點 奶(奶粉)類 下午2、3點。
第五頓 晚飯 奶(奶粉)類 晚6點左右。
第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右。
到6個月後,將第五頓改成糧食類,到1歲左右,將第三頓改為糧食類。耐心點 會好的。
如果想要給孩子添加輔食,並且想要按照少吃多餐的方法來給孩子改善和調節的話,就可以試試這樣的措施,讓孩子吃到最健康,對身體最滋補的食物,寶寶少吃多餐的話腸胃才會更舒服,少吃多餐還有提高孩子食慾的好處,所以説不妨試試這些方法,幫助孩子健康的成長。
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